יום ראשון ה -17 בספטמבר הוא היום האומלל ביותר בשנה, כך עולה ממחקר חדש
אנו מרוויחים עמלה על מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
כנראה שהצורך להחזיר את החימום והלחץ להתכונן לחג המולד לא עוזר למצב הרוח שלנו.
היום (ראשון ה -17 בספטמבר) הוא היום האומלל ביותר בשנה, כך עולה ממחקר חדש.
תשכח מהבלוז של ינואר, שכן על פי מחקר חדש, רבע מהבריטים סבורים כי ספטמבר משעמם יותר מינואר, כשה -17 נבחר ליום העגום ביותר.
חוקרים בחנו לעומק את מצב הרוח של האומה וגילו שהיום הוא היום בו נגיע לשפל הקיץ שלנו, כאשר 61 אחוזים הודו שהם מרגישים ש"זהו זה "עוד שנה.
והסיבות למצב הרוח הנמוך שלנו? כנראה שזו המחשבה שצריך החזירו את החימום (24 אחוזים) והלחץ של מתכוננים לחג המולד (23 אחוזים). כעשרים אחוזים מתרעמים שהתנועה הולכת ומחמירה לאחר חופשת הלימודים, בעוד ש -19 אחוזים נוספים שונאים את הצורך לארוז את בגדי הקיץ לשנה נוספת.
תחושת דיכאון לאחר העלייה במשקל במהלך הקיץ והרגשת "השתוללות" מהטיפול בילדים בחופשות בית הספר היו סיבות נוספות המופיעות בסקר.
מרטין ריצ'רדסוןGetty Images
ד"ר ג'ן טאן מ א 'פוגל, יצרנית צמחי מרפא מסורתית שהזמינה את המחקר, אמרה: "תחילת החורף מסמנת עלייה ברמות מתח עבור אנשים רבים אשר יכול להוביל לבעיות שינה וחרדה אשר כולן משפיעות על המערכת החיסונית שלנו כמו החורף גישות.
״חורף בלוז או SAD, כפי שהוא נודע, פירושו שאנשים רבים מזהים כעת שהם נאבקים בחורף חודשים וסתיו הוא הזמן "להניף את הצוהרים" ולהכין את עצמך פיזית ונפשית לתחילת חוֹרֶף.'
עם זאת, לא הכל אבדון וקדרות, שכן 64 אחוזים למעשה מסתכלים על הצד הבהיר ומוכנים לכך לילות חמים ונעימים, צופים בטלוויזיה, מדליקים את האש, מרבדים בגדים ואוכלים ארוחות צליה דשנות עם לילות. אחד מכל 20 מצפה לא להתאמן כל כך הרבה גם בחורף.
ולפי הסקר, למרות אובדן אור היום וחושך מוגבר שהחורף מביא, 23 אחוזים מתרגשים השעונים חוזרים באוקטובר כי זה אומר שאנחנו מקבלים שעה נוספת במיטה.
פלטפורמהGetty Images
מה אתה הכי אוהב או שונא בסתיו/חורף? ספר לנו הלאה טוויטר אוֹ פייסבוק.
קבל השראה, רעיונות ועצות בכל מקום שאתה נמצא! עקבו אחרינו ב פייסבוק: בית יפה בריטניה | פינטרסט: בית יפה בריטניה | טוויטר: @חֲצִי פֶּנסיוֹן | אינסטגרם: @בית יפהפה
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.
