כל סלבריטי אובססיבי לגבי טרנד הבריאות הביתי הזה
כל כך קל להסתכל על סלבריטאים עבור האופנות והטרנדים האחרונים, מאופנה ועד עיצוב הבית. לעתים קרובות, הפריטים האהובים על ידי שמות מודגשים אינם בהישג ידם של האדם היומיומי או, בכנות, סוג של מוזר. אבל יש חריגים מדי פעם שאנחנו בני תמותה בלבד פחית להשתלב בחיינו הלא מפורסמים. האחרון משתלט כעת על שוק הנדל"ן.
צפו בפוסט המלא באינסטגרם
סלבריטאים מ קיילי ג'נר לגווינת' פאלטרו ל כריסטינה הול ל ברוק שילדס מאוהבים באמבטיות או בריכות צלילה קרות, שממשיכות לצוץ כדרך יוקרתית במיוחד (אם מקפיאה) לשפר את הבריאות הכללית שלך. כעת, כך נראה, יותר ויותר אנשים בוחנים את טיפולי הספא הקרים האלה בעצמם. עד כדי כך, למעשה, היה א עלייה של 130%. בבריכות צלילה קרות שהוזכרו ברישומים ב-Zillow על פי מומחית הטרנדים של זילו, אמנדה פנדלטון. מכיוון שהאמבטיות הקפואות הללו הופכות פופולריות יותר ויותר בספא, בתי מרחץ וחדרי כושר, זה היה רק עניין של זמן עד שהאפשרויות בבית יהפכו לאבזור ביתי מבוקש. זה מרגיש כאילו הם נמצאים בכל מקום בימינו, אבל פנדלטון אומר שלפי נתוני זילו, שלוש הערים המובילות בארצות הברית עם בריכות צלילה קרות או אמבטיות הרשומות בתדירות הגבוהה ביותר הן:
- סטמפורד, סי.טי
- לאס וגאס, ניו יורק
- לוס אנג'לס, קליפורניה
לרוב, מדובר בבתים הרשומים כנכסי יוקרה שמגיעים עם אמבטיות צלילה קרות מובנות, אבל זה לא אומר שאתה צריך אחוזה כדי להחזיק אחת. בעוד שרוב הבריכות בנכסי הבתים הותקנו - כלומר מדובר במתקני חוטי ואינסטלציה שאינם ניתנים להזזה, ואשר יכולים לעלות בסביבות 30,000 דולר להתקנה - יש כמה אמבטיות קרות ניידות (טכנית) שתוכלו למצוא ולהזמין באינטרנט לשימוש בביתכם מבלי להזמין אינסטלטור, כמו זה מ-.Club.
מהם היתרונות הבריאותיים של בריכות צלילה קרות?
מומחים מסכימים שצלילות קרות רגילות יכולות לשפר את בריאותך, אבל רק עד לנקודה מסוימת. אתה לא צריך להישאר בבור מים מקפיאים יותר משלוש דקות אלא אם כן אתה רוצה להסתכן היפותרמיה בטבילה, מזהירה אן אורז'קובסקי, אחות מתקדמת ב- OSF HealthCare. אבל, היא אומרת, אם תבצע צלילות קרות מהירות רגילות, הן יכולות להגדיל את ספירת תאי הדם הלבנים שלך, מה שמחזק את המערכת החיסונית שלך, להגדיל האנדורפינים שלך - ההורמונים הטבעיים בגוף שלך שמשפרים את מצב הרוח ומורידים מתח - ומפחיתים את הטריגליצרידים, סוג של שומן המאוחסן בגוף שלך.
ולפי תיאור המוצר מבית .Club, מטבלים קבועים יכולים לשפר את יכולת השינה העמוקה ולהפחית כאבים כרוניים. ספורטאים קופצים לאמבטיות קרח כדי להפחית את הדלקת, אבל אתה לא צריך לקבל פציעת כדורגל כדי ליהנות מההשפעות האנטי דלקתיות. אפילו מלבד היתרונות האלה, קפיצה לבריכת צלילה קרה היא דרך מצוינת להעיר את עצמך בבוקר. ואם אינך מעוניין להוציא 3,000$+ עבור הג'קוזי הנייד שלך או פי עשרה מזה כדי להוסיף ג'קוזי קבוע לביתך? קח את הצעד ב אחד מחדרי הכושר הללו ברחבי הארץ שיש לו אמבטיה למטרה זו.
עוזר עורך
Meghan היא עוזרת העורך ב בית יפה שם היא כותבת על עיצוב פנים, תרבות פופ וריהוט.
