בטי ווייט, בת 99, משתפת את סודותיה לחיים ארוכים ובריאים

• בטי ווייט חוגגת יום הולדת 99 בינואר. 17.
• הקומיקאית והשחקנית נפתחה לאחרונה על סודותיה לבריאות טובה, ושיתפה שחוש הומור משאיר אותה צעירה בנשמה.

---

יום הולדת שמח ל בטי ווייט! ה בנות זהובות כוכב בן 99 בינואר. 17, ולקראת היום הגדול, היא פתחה את סודותיה לחיים בריאים ומאושרים.

"אני מבורך בבריאות טובה", אמרה לאחרונה אֲנָשִׁים, "אז גיל 99 אינו שונה מאשר גיל 98". ווייט מתכנן לשמור על דברים נמוכים בשל מגפת הקורונה, ותעבוד עליה על המופע הקרוב שלה סט חיות המחמד, היא אמרהבידור הערבלאחר שבטוח לעשות זאת שוב, היא מצפה "לבקר עם חברים קרובים ולהביא אוכל לחברי בעלי החיים".

אפילו ביום הולדת לאבן דרך, הגיל אינו אלא מספר עבור ווייט. "מעולם לא חשבתי על גיל הרבה," היא אמר ל- AARP בשנת 2011. "למדתי את זה על הברך של אמי. הגיל לא היה חשוב. זה היה המקום שבו הראש שלך היה. " בגיל 99, הנה כל מה שהיא שיתפה בנוגע להישארות צעירה בנפש.

היא ממשיכה לזוז.

כשנשאלה למה היא מזכה את בריאותה הטובה, אמרה וייט כי לגנטיקה יש קשר לכך. "אבא שלי מת כשהיה בן 83 ואמא שלי מתה בגיל 85", סיפרה מִצעָד. "הם היו פעילים עד הסוף."

אבל היא מצאה גם דרכים יצירתיות להישאר פעילות לאורך שנים. "יש לי בית בן שתי קומות וזיכרון גרוע, אז אני כל הזמן עולה ויורד במדרגות האלה," היא אמרה מִצעָד. "זה התרגיל שלי."

היא מתייחסת לעצמה.

הלבן לא מתמודד עם סלטים במשך עשרות שנים. למעשה, היא הציעה פעם נוספת המופע המאוחר עם דיוויד לטרמן, שעדיף "לקחת קצת עשב חיטה, רסק סויה וחרוב, לזרוק את האשפה ולבשל לעצמך נתח חזיר גדול", התבדחה. בשורה התחתונה: לבן תמיד זוכרת להתייחס לעצמה בחיים. הקומיקאי סיפר מִצעָד שהמאכלים האהובים עליה הם וודקה ונקניקיות, "כנראה בסדר הזה".

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

היא נשארת עסוקה.

ווייט מזכה את חייה המסוגלים בכך שיש לה "סוכן טוב שמעסיק אותי כל הזמן", סיפרה לאחרונה אֲנָשִׁים. היא גם אומרת שחשוב להמשיך את התשוקות שלך. "אל תמקד הכל בך - זה נשחק די מהר," אמר וייט ב ראיון לשנת 2017 עם קייטי קוריק. "זה לא קשה למצוא דברים שמעניינים אותך, אבל תהנה מהם ותפנק אותם ואני חושב שזה מחזיק אותך על קצות האצבעות."

חוש ההומור שלה ממשיך אותה.

הטיפ מספר אחד של לבן לחיים בריאים לא קשור לתזונה או פעילות גופנית. הלקח הכי גדול שלה שנלמד? בעל חוש הומור. "אל תיקח את עצמך יותר מדי ברצינות," אמרה אֲנָשִׁים. "אתה יכול לשקר לאחרים - לא שאני הייתי עושה - אבל אתה לא יכול לשקר לעצמך."

היא אמרה מִצעָדבשנה שעברה האופטימיות הזו שווה את זה. "אני יודעת שזה נשמע נדוש, אבל אני מנסה לראות את הצד המצחיק ואת הצד החיובי, לא את הצד השלילי", אמרה. "אני משתעמם מאנשים שמתלוננים על זה או אחר. זה כזה בזבוז זמן. "

"תהני מהחיים", הוסיפה. "הדגש את החיובי, לא את השלילי. זה נשמע כל כך קלוש, אבל הרבה אנשים יבחרו על מה להתלונן, במקום להגיד, 'היי, זה היה נהדר!' לא קשה למצוא דברים גדולים אם אתה מסתכל. "

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.