פיפה מידלטון מכריזה על הריון בעמוד הכושר
כל פריט בדף זה נבחר על ידי עורך בית יפה. אנו עשויים להרוויח עמלה על חלק מהפריטים שבחרת לקנות.
זה רשמי: פיפה מידלטון אישר היא בהריון איתה וילדה הראשון של ג'יימס מתיוס בטור כושר שכתבה עבורו סוף שבוע של Waitrose, פרסום הקשור למכולת הבריטית. (זאת החנות קייט מידלטון צולמה כשהיא עושה קניות ב באפריל הקרוב.) הטור של פיפה, פעילות גופנית במהלך ההריון, מספרת על ההתאמה עם שגרת הספורט שלה במהלך השליש הראשון שלה. פיפה היא מרתוניסט ובדרך כלל סופר פעילה.
"כשנודע לי החדשות המשמחות שאני בהריון, הבנתי שאני צריך להתאים את הרגיל שלי בין 4 ל -5 ימים בשבוע. שגרה ולמצוא דרך להמשיך את התרגיל שלי בבטחה לאורך כל שלושת השליש ", כתבה טור.
"אני קנאי לגבי ספורט והסתכלתי על המון ספרים ואתרים בנושא פעילות גופנית במהלך ההריון, אך התאכזבתי מהמידע הטכני המוגבל על מה שאתה יכול ומה לא יכול לעשות. גיליתי שזה במיוחד במהלך השליש הראשון המסוכן יותר. וזה בהריון הראשון שלי, היו לי כל כך הרבה שאלות שהרגשתי שכולן לא נענות ".
פיפה כתבה שהיא שמרה על החדשות פרטיות כשנודע לה לראשונה על הריונה וזה שלא כמו אחותה קייט, היא לא סבלה ממחלת בוקר קשה. "התמזל מזלי לעבור את ה -12 שבועות מבלי לסבול מחילות בוקר", כתבה. "המשמעות היא שהצלחתי להמשיך כרגיל ולהמשיך את רוב ענפי הספורט שלי עם ידע טוב יותר, וחשוב מכך, אנשי מקצוע שאפשר ללמוד מהם".
"שמתי לב לשינוי הגוף שלי ולעלייה במשקל, אך באמצעות פעילות גופנית וספורט יעילים אני מרגישה שזה מתחזק לתמיכה בהריון בריא, לידה והתאוששות", הוסיפה. פיפה תמשיך לכתוב על חווית ההריון שלה עבור Waitrose Weekly, היא סיימה את הטור שלה.
אז זה רשמי: הנסיכה שרלוטה, הנסיך ג'ורג 'והנסיך לואיס בהחלט יקבלו לפחות בן דוד אחד חדש השנה!
עקוב אחר בית יפה ב אינסטגרם.
מ:ELLE US
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.
