מחקר מגלה שנשים חיות יותר כאשר בתיהן קרובים לצמחייה ירוקה

על פי מחקר חדש שפורסם ב נקודות מבט לבריאות הסביבה, נשים אמריקאיות המתגוררות בבתים מוקפים בצמחייה רבה יותר הן בעלות שיעורי תמותה נמוכים משמעותית בהשוואה לנשים המתגוררות באזורים עם פחות ירק.

חוקרים מאוניברסיטת הרווארד T.H. בית הספר לבריאות הציבור של צ'אן ובית החולים בריגהאם ולנשים השתמשו בנתונים של 108,630 נשים שנרשמו למחקר הבריאות של האחיות ברחבי ארצות הברית מדינות משנת 2000 עד 2008, השוואת סיכון התמותה של נשים לרמת הצמחייה המקיפה את בתיהן (מבוסס על תמונות לוויין מעונות שונות ומגוון שנים).

הם מצאו כי נשים שגרו בסביבה הירוקה ביותר היו בשיעור התמותה הכללי נמוך ב -12% לעומת אלו שגרו באזורים הפחות ירוקים. הקשרים היו החזקים ביותר בכל הנוגע למקרי מוות הקשורים לסרטן ומחלות נשימה: לנשים שחיות באזורים עם הכי הרבה צמחייה שיעור מקרי מוות הקשורים לנשימה בשיעור של 34% ושיעור מקרי מוות מסרטן נמוך ב -13% בהשוואה לאלה שהצמחייה שלהם הייתה פחותה סביב בתים.

אז מה הקשר בין ירק לתמותה? כמובן שנשים שחיות בסביבות ירוקות וטבעיות אינן חוות את מלוא ההשפעות הבריאותיות השליליות של זיהום אוויר, רעש וחום קיצוני, אבל החוקרים גם מאמינים כי אזורים עם יותר צמחייה מציעים גם הזדמנויות מוגברות לפעילות גופנית ואינטראקציה חברתית, ולכן נמוכות יותר רמות לחץ. למעשה, בריאות נפשית משופרת, הנמדדת באמצעות רמות נמוכות יותר של דיכאון, נאמדה להסביר כמעט 30% מהתועלת ממגורים סביב עצים נוספים, אמרו מחברי המחקר.

"הופתענו לראות קשרים כה חזקים בין חשיפה מוגברת לירוק לנמוך יותר שיעורי התמותה ", אמר פיטר ג'יימס, עמית מחקר במחלקת בית הספר של הרווארד צ'אן אֶפִּידֶמִיוֹלוֹגִיָה. "הופתענו עוד יותר לגלות עדויות לכך שחלק גדול מהתועלת מרמות צמחייה גבוהות קשור לשיפור בריאות הנפש".

כאשר יום העץ מתקרב ב -29 באפריל, אנו חושבים שממצאים אלה הם תירוץ טוב לא פחות מכל לצאת לשם ולשתול עץ!

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.