קנדס קמרון בור מציגה כישורי חבל קפיצה באינסטגרם
כל פריט בדף זה נבחר על ידי עורך בית יפה. אנו עשויים להרוויח עמלה על חלק מהפריטים שבחרת לקנות.
- קנדס קמרון בור יוצאת למסע כושר חדש עם חבל קפיצה.
- “אני באמת רוצה ללמוד צעדים ולהיות טוב! התיאום קשה לי לפעמים ", אמרה השחקנית בסרטון אינסטגרם חדש.
- היא גם שיתפה בלופים של התרגול שלה - והזכירה לנו שזה בסדר להתבלגן וללמוד מטעויות.
קנדיס קמרון בור היא קופצת למסע כושר חדש, והיא משתפת את ההתקדמות שלה עם העולם. בשנת ינואר. 19 פוסט באינסטגרם, בת 44 הראתה את כישורי החבל שלה-הם די מרשימים, והיא מתכננת להשתפר.
"אני מתחילה היום מסע קפיצה", כתבה את גלריית הסרטונים. "קפצתי על חבל בסיסי במשך כ -5 שנים עם אימון אירובי קירה [סטוקס]. עם זאת, אני באמת רוצה ללמוד צעדים ולהיות טוב! התיאום קשה לי לפעמים ".
בקליפ הראשון, היא דילגה בהצלחה על חבל, כשהיא קופצת בקצב מכף הרגל האחורית שלה לפנים. "הסרטון הראשון הזה עשוי להיראות כל כך פשוט", הוסיפה. "אבל צפה בשקופיות האחרות במה שנדרש כדי להבין זאת." הקליפים הבאים מראים את השחקנית לוקחת לאט, מתרגלת את עבודת הרגליים ללא החבל, ומעידה פה ושם.
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט משותף לקנדס קמרון בור (@candacecbure)
בסיפורי אינסטגרם היא התאמנה על מהלכים נוספים - הצלבות וסיבוב זרועותיה לפנים - וכן, רגליה תפסו את החבל כמה פעמים. "תרגול מתקדם", כתבה בקליפ. "ולפעמים זה קצת כואב." אחר כך ניסתה לשלב את שני הצעדים החדשים שלה - קרוסאוברים, ומה שכינה המאמן שלה סטוקס "רגליים מהודרות" - והיתה עוד מעד. "תמשיך לנסות!" היא כתבה.
מעריצים ועוקבים קיבלו השראה מהזריזות והנחישות שלה. "אתה נהדר!! ברור שלומד מהר ", הגיב אחד. "קפצו על זה👏🏼👏🏼 אהבו איך עבדתם על 'רגליים מהודרות' בלי החבל תחילה", כתבה המאמנת שלה סטוקס. "כמו כל דבר בתחום הכושר (כפי שאתה יודע ואנו מדברים עליו) ההתקדמות היא מפתח. גאה בך!!"
“זה עורר בי השראה!!! כל כך כיף!!" הוסיף אחר. “הבא כפולות!!! כמה אפשר להשיג? "
אם ראית את קנדיס ריקוד TikTok לאחרונה שהיא עשתה איתו בתה נטשה בור, אתה כנראה לא מופתע מהיכולת שלה להרים את הצעדים כל כך מהר. הזוג צילם כוריאוגרפיה די מורכבת, וקנדיס זכתה לשבחים על מהלכי הריקוד ה"אמא המגניבה "שלה. אבל גם אז, היא שיתפה את הבלופים שלהם - והזכירה לנו שזה בסדר להתבלגן וללמוד מטעויות.
מ:מניעה בארה"ב
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על זה ותכנים דומים ב- piano.io.
