כנראה שניקיון הבתים שלנו נותן לנו אדרנלין לא פחות מאשר נהיגה במכונית מירוץ

כשאנחנו חושבים על לנקות את הבתים שלנו, בדרך כלל איננו משווים זאת ל כֵּיף, פעילות שאיבת אדרנלין כמו נהיגה במכונית מירוץ - אבל חדשה לימוד יצא שמוכיח כי לשתי העבר השונות בהרבה יש הרבה יותר במשותף ממה שחשבנו.

ה מחקר ניקיון למהר, בניצוחו של מר קלין, מצאה כמה דברים די מזעזעים בפעולה הניקוי הפשוטה. כך הם עשו זאת: המחקר מדד את תגובת העור הגלוונית (GSR) ואת קצב הלב (HR) - שניהם אוטומטיים תגובות גופניות שאינן ניתנות לשליטה - בקרב משתתפי המחקר בזמן שסיימו סוגים שונים של ניקוי משימות.

בזמן שהמשתתפים ניקו, המחקר מצא כי שינויים ב- GSR וב- HR מונעים על ידי גורמים כגון התלהבות רגשית והתרגשות. תגובה זו גילתה כי הניקוי למעשה מביא לשינוי משמעותי זרם אדרנלין- סוג של מה שאתה מקבל אחרי שאתה רץ במירוץ או משלים אימון קשה.

למרות שהוכח כי לניקיון יש השפעה דומה לפעילות שאיבת אדרנלין, היו לו גם כמה תופעות לוואי חיוביות אחרות. 100% מהמשתתפים טענו כי הניקיון מספק להם שקט נפשי ותחושת שליטה על סביבתו, מה שבתורו יוצר אווירה פחות מלחיצה. המשתתפים גילו גם שהניקיון נותן להם תחושת הישג וגורם להם להרגיש נחושים יותר, השראה וגאים יותר.

אם אתם מחפשים כיף מירוץ לב בסוף השבוע, פשוט תרימו סמרטוט או מטאטא ותנקו-הבית שלכם ומצב הרוח שלכם יגידו לכם תודה (בנוסף, זה הרבה יותר בטוח מלפגוע במסלול המרוצים).

מחקר Mr. Clean Cleaning Rush נערך בשיתוף עם Ipsos לענייני ציבור באוגוסט 2018.

תוכן זה מיובא מ- {embed-name}. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

עקוב אחר בית יפה ב אינסטגרם.

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.