מחקר אומר כי בעלות על כלב יכולה לגרום לך להיות בריא יותר וכושר

היתרונות של בעלות על כלב הם אינסופיים: הם עוזרים לנו להרוס, לישון טוב יותר בלילה, והם די חמודים להסתכל עליהם - ומתברר שהם אפילו יכולים לעזור לך לחיות זמן רב יותר.

מחקר חדש שפורסם ב- טֶבַע מסביר למי שבבעלותם גורים יש סיכוי גבוה יותר להיות בכושר ולהיות בריא יותר באופן כללי. כדי לאסוף מידע זה, חוקרים בחנו 191 בעלי כלבים, 455 בעלי כלבים ו -46 ילדים במערב צ'שייר שבבריטניה מיולי-אוגוסט 2015. הממצאים היו די פרו-גור.

"בעלות על כלבים הינה בעלת עניין בבריאות הציבור בשל הפוטנציאל לקדם פעילות גופנית משפרת בריאות ושיפור התוצאות הלב וכלי הדם". קובע המחקר. "עדויות מצביעות על כך שהבעלות על כלבים קשורה בסיכון נמוך יותר למוות וסיכון נמוך יותר לקרדיווסקולריות תנאים, לפחות במשקי בית של אדם יחיד, בהם המשתתף עשוי להיות מחויב יותר לכלב לָלֶכֶת."

אתה שומע את זה?! הוצאת כלב לטיול בעצם גורם לנו להיות בכושר משחשבנו. המחקר ממשיך להסביר כי מי שמחזיק בגורים נוטה יותר לעמוד בכמות הפעילות המומלצת בבריטניה. ההנחיות שלהם ממליצות שהפעילות תהיה תכופה כדי לפרק תקופות של התנהגות/ישיבה יושבת, ונערך גם בהתקפים של לפחות 10 דקות או יותר ", שנשמע כמו הזמן המושלם לטיול כלבים לִי!

זה נשמע מובן מאליו, אבל זוהי תזכורת טובה בפעם הבאה שאתה רוטן על פידו שצריך להסתובב בתוך הבלוק לפני השחר.

תוכן זה מיובא מ- {embed-name}. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

עקוב אחר בית יפה ב אינסטגרם.

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.