חמישה שינויי בית שיכולים לגרום לכם להיות מאושרים יותר

האם בית מאושר הוא סוד לחיים מאושרים? התשובה היא כן, כך עולה ממחקר חדש.

דו"ח GoodHome מצאו 73% מהאנשים שמסתפקים בבית שלהם הם גם מרוצים בחיים. המחקר החדש, שהוזמן על ידי B&Q ו- Kingfisher בשיתוף עם מכון המחקר לאושר, בוחן כיצד הבתים שלנו יכולים לעצב את מצב הרוח שלנו ולהשפיע על הבריאות הכללית שלנו.

הממצאים הראו שבתינו מהווים 15%מכלל האושר שלנו - זה יותר מהבריאות והכושר הכללי שלנו (14%), מה שאנחנו מרוויחים (6%) ומהעבודה שאנחנו עושים (3%). הנתונים הסטטיסטיים הם הוכחה, אם אי פעם היינו צריכים את זה, ששיפור הבית יכול להעלות את מצב הרוח שלך.

אז קח שליטה ונסה את הרעיונות האלה כדי להפוך את הבית שלך למקלט של אושר.

סדר מחדש את החלל שלך

להביא קצת זן לבית שלך לא אומר לשבור את הבנק; ערבוב פשוט של הרהיטים שלך יכול לעשות הבדל גדול. במקום להפוך שולחן קפה גדול (שלרוב מסתיים בעומס) למוקד הסלון שלך, העבר אותו הצידה כדי ליצור תחושת מרחב גדולה יותר. החלפתו בשטיח אמירה תיצור מיידית תחושת נעימות.

שינוי מהיר נוסף הוא תליית מראה מול חלון כדי לשקף את העולם החיצון כדי לאפשר מרחב בהיר יותר לכאורה גדול יותר.

פנה זמן לשינוי

אורחות החיים שלנו יכולים להשתנות ברגע ולכן חשוב להתאים את מרחב המחיה שלך ככל שהצרכים שלך מתפתחים. רוצה לגרום לחלל המשרד שלך להרגיש גדול יותר? צובעים את הרצפה בצבע בהיר. רוצה לעדכן את לוח הצבעים שלך? שקול להסתכל על אוספי כלי בית המותאמים להפליא כבר. לקחת את הזמן לעדכן את פריסת הבית שלך היא דרך קלה עבור אנשים רבים לשפר את רמות האושר.

הזמן אנשים להיכנס

אין כמו תחושת הסיפוק מיצירת בית חם ומסביר פנים שאנשים אוהבים לבלות בו. לא רק קשרים קרובים הם המפתח לשלומנו, אלא הם מעודדים גאווה בביתנו. דו"ח GoodHome מגלה כי הבתים שלנו מאושרים יותר כאשר אנו מזמינים אנשים לשתף אותם איתנו, כך שאם אתה מדליק ריח יפה נרות או למלא את החלל שלך בפרחים טריים לפני הגעת האורחים, רק נגיעות קטנות יגרמו לחברים שלך לחזור יותר.

להיות ירוק-אצבע

יציאה לחיק הטבע יכולה לעזור לשפר את רווחתך ואת האושר הכללי שלך. אין לכם מקום בחוץ? אין בעיה. הכניסי קצת ירק לביתך עם צמחי בית מרפאים, כמו לבנדר שיכול לעזור לך להירגע או שושן שלווה למפעל יפה בעל תחזוקה נמוכה שאמור לשמור על אוויר נקי.

תשים עליו חותמת משלך

בין אם אתם משכירים או מחזיקים בבעלותכם, מציאת דרכים להוסיף אישיות לחללי הפנים שלכם היא דרך בטוחה לגרום לכם להרגיש מאושרים יותר. תלו ציור על הקיר המעורר שמחה או הציבו תמונות של זיכרונות חיוביים בחדריכם כדי לשפר את הקשר הרגשי עם המקום בו אתם חיים. בחירת צבע אהוב או כזה שמעורר זיכרונות שמחים היא גם מסלול מהיר למצב רוח טוב. ה טווח הצבעים של GoodHome הוא מקום מצוין להתחיל בו, עם 80 גוונים שאוצרו לבחירה.

גלה כיצד לשפר את האושר שלך בבית בעזרת The GoodHome Report ולבדוק השיחה מאת מייק וויקינג, שחיבר את הדו"ח וכתב את רבי המכר 'הספר הקטן של ההימגה: הדרך הדנית לחיות טוב'.

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.