4 הדרכים הטובות ביותר להכניס מיינדפולנס והרמוניה לבית

חשוב לשים לב לסביבת הבית ולוודא שהיא משקפת אווירה שמחה, בריאה ומרגיעה.

דואגים לשלנו בריאות נפשית חשוב לא פחות מהדאגה לבריאות הפיזית שלנו. ככל שרשימות 'לעשות' ולוחות זמנים הדוקים יותר הופכים לנורמה, פעילויות כגון יוֹגָה, מדיטציה ומיינדפולנס, הולכים וגדלים בפופולריות.

כדי לטפח דרך חיים המעודדת רווחה טובה יותר, חשוב לשים לב לסביבה הביתית ולוודא שהיא משקפת גם אווירה שמחה, בריאה ומרגיעה.

הנה, ז'נט הולמס, מעצבת פנים אצל בונה הבית המוביל בתים של מילר, מציע כמה טיפים שיסייעו לך להבטיח שסביבת המגורים שלך מתקתקת את כל הקופסאות ההרמוניות האלה.

1. תחשוב על הבית שלך בכללותו

זהו גורם מרכזי. תסתכל על הבית שלך כמכלול ולא רק על חדר אחד בכל פעם כדי לסייע ביצירת פנים רגועה ונינוחה לאורך כל הדרך. כך תוכלו להשיג תחושת איזון סביב כל מרחב המחיה שלכם. שמירה על גוונים וסוגי בד דומים לאורך כל הדרך תאפשר לתוכנית לזרום.

בתים של מילר

2. בחר צבעים בזהירות

הימנע חזק צבעים עזים כמו סגולים ואדומים אם אתה הולך על סגנון פשוט ורגוע. אלה עובדים בצורה מבריקה כאשר משתמשים בהם בסביבה הנכונה, אך אם מדובר במראה רגוע שאתה רוצה להשיג, הימנע מצלילים אלה.

עם זאת, צבעים מרגיעים לא רק חייבים להיות גוונים דהויים, דהויים. הם יכולים להיות בעלי השפעה נועזת אם משתמשים בהם נכון בתוך תוכנית עיצוב. אני אוהב גוונים מושתקים וגימורים גיריים כדי לתת תחושה של מרחב ושלווה. לדוגמה, ירקות מרווה רכים עם אפורים חיוורים ואבן מושתקת עובדים ביחד יפה, במיוחד אם הם משולבים בצבע קיר דרמטי כגון פחם, או א קיר תכונה בגוון לבנים כפרי.

טפט ציורי קיר

3. צור עניין חושי עם מרקם

ניתן ליצור בקלות תכונות ייחודיות בבית עם חיפויי קיר מרקמים מדהימים. אלה זמינים בסגנונות כגון אפקטים של קרש עץ ועבודות אבן מושתקות כדי להוסיף מעט אופי.

כמו כן, כדי להימנע מהתוכנית הכוללת להיראות מעט ריקה או רגילה מדי, הוסף פריטי מפתח יפים כגון מנורות מעץ שטוף או כרום מלוטש לניזוץ עניין מחדר לחדר.

השתמש בשקופים טבעיים כדי ליצור תחושת מרחב ורוגע. הם נותנים תחושה אוורירית רכה, במיוחד בחדר שינה. אתה יכול אפילו להשתמש בשקופים לא מרופדים על ידי הוספת קובץ פשוט עיוור האפלה מתחת. בדרך זו, אין לך את הכובד של תחבושות חלון עבות, אבל אתה מקבל את האפלה נדרש לשינה - משהו שתמיד חיוני לרווחתך!

תריסי אפולו

4. קח את הזמן declutter להסרת מתח ויזואלי מיותר

יש הרבה רהיטים מדהימים שמאפשרים לנו להסתיר דברים עד הצורך.

לבחור ארונות ליד המיטה עם מגירות, כמו גם שולחנות איפור, שולחנות קפה ועות'מאנים המאפשרים להרחיק בצורה מסודרת את הפריטים הדרושים. בדרך זו מוצגים רק הדברים היפים יותר כמו מנורות ואגרטלים או נרות פשטניים.

Decluttering לא אומר שאתה צריך להיפטר מהכל, משאיר מקום מרגיש עז. פשוט הימנע מעומס יתר של החדר עם יותר מדי רהיטים או אביזרים על ידי אחסון פריטים מסודרים בסלים או ביחידות, כך שהכל לא תמיד מוצג.

בין אם אתה בוחר להתייחס באופן מוחלט או פשוט להעריך מחדש את העיצוב שלך, על ידי התייחסות לטיפים אלה יהיה קל ליצור תחושת רוגע ושלווה מודעות בבית שלך.

ג'ון לוויס

קבל השראה, רעיונות ועצות בכל מקום שאתה נמצא! עקבו אחרינו ב פייסבוק: בית יפה בריטניה | פינטרסט: בית יפה בריטניה | טוויטר: @חֲצִי פֶּנסיוֹן | אינסטגרם: @בית יפהפה

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לסייע למשתמשים לספק את כתובות הדוא"ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות זה ותכנים דומים ב- piano.io.