コロナウイルスのパンデミック：他の人を助けることができる5つの方法
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の広がりとともに コロナウイルス 世界中で日々悪化しており、不安が高まっています。
自分の個人的な状況を心配するのは簡単ですが、徹底的かつ定期的な手洗いではなく、 あなたの顔に触れて、自己隔離することで、私たちは皆それを行うことができます—多くの人は、少し離れた場所にいる人々をどのように助けるのか疑問に思っています から 家、追加の社会的接触を介してウイルスをさらに拡散するリスクを高めることなく。
では、自分自身の安全と他人の安全を同時に隔離しながら、どのように支援するのでしょうか。 お金を寄付することから食べ物を届けることまで、あなたがあなたのビットをすることができる方法はここにあります。
お金を寄付する
コロナウイルスの心配で特に苦しんでいる人や傷つきやすい人は、通常よりも社会慈善団体や非営利団体に連絡する可能性が高くなります。 この心配な時期に追加の財政支援でできることは次のとおりです。
• マインド -メンタルヘルスの問題に一人で直面しないようにする
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•サマリア人 -必要なときに常に誰かがそこにいることを確認する
寄付
•英国の年齢 -高齢者のための主要な慈善団体
寄付
•イタリアのブロガー、キアラフェラーニは、ミラノのサンラッファエーレ病院に追加の設備とベッドを提供するためのGo FundMeキャンペーンも開始しました。
寄付
家に閉じこもっている年配の親戚や隣人をチェックする
ウイルスを捕まえることを心配している場合に不安を増大させる可能性のある飛び回る代わりに、電話をかけてテキストを送信するか、（さらに良いことに）電話をかけます。 買い物や物資が必要かどうか尋ね、ドアに答えたくない場合は外に落とします。 孤立が奨励される時代において、コミュニティの感覚を伝え、育むことがこれまで以上に重要になっています。 誰かが孤独を感じているなら、彼らはただチャットしたいと思うかもしれません。
ソールグランダゲッティイメージズ
自己検疫中の人に食料を届ける
彼らがCOVID-19に感染した人と接触したことがあるか、それとも自分で回復している場合でも、彼らはおそらく食品の配達を歓迎するでしょう。 あなたが来ることを事前に彼らに知らせ、ドアベルを鳴らして食べ物を外に置いてください。 彼らがドアを開ける前に去りなさい。
フードバンクに物資を与える
パニックに陥ったすべての備蓄が行われているため、フードバンクはこれまで以上にその備蓄に苦しんでいます（手指消毒剤の棚を片付ける前に、要点は 他の人も手を洗う必要があります 拡散を防ぐため）。
次回スーパーマーケットで買い物をするときは（賢明にお願いします）、地元のフードバンクのためにいくつかの追加の製品を購入することを検討してください。 そしてそれは彼らが望む食料品だけではありません–彼らはトイレットペーパーやハンドソープのような必需品も必要とします。 あなたがあなた自身の食器棚、スーパーマーケットを満たすために棚を完全に片付けるならば、覚えておく価値があります– 通常、大量のバッチ配信を中止する可能性のある人は、通常の寄付を行うことができません。 また。
ミクセットゲッティイメージズ
献血
血液は常に需要が高いですが、社会的孤立と検疫の組み合わせに加えて、病院への入院が増えることは、深刻な不足が非常に起こり得ることを意味します。 17歳から65歳までのほとんどの人は献血できます。これは、必要な治療を受けている人と受けていない人の違いである可能性があります。
寄付方法の詳細（血液、組織、臓器、骨髄など）については、次のWebサイトをご覧ください。 nhsbt.nhs.uk。
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あなたの家をより環境に優しいものにする8つの方法
完璧な温度
私たちは皆、暖かい家を望んでいます（ まだまだ冬がたくさんあります）しかし、サーモスタットを数度下げるだけで、大量の排出物を節約できます。 温度を18°C以下に保つようにしてください。
あなたの家を断熱する
あなたの家を熱に閉じ込めるのにより効率的にすることによってあなたはあなたの 暖房費 化石燃料の使用量を減らします。 ドラフトエクスクルーダーは、家を暖かく保つための最も迅速で安価な方法の1つです。また、ロフトや地下室の断熱材と一緒に断熱壁紙で家を断熱することも考えられます。 賃貸人の場合は、家主にリクエストできます。 法的義務 プロパティを熱効率的にするため。
写真： ドラフトエクスクルーダー、£25、ガーデントレーディング
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より少ないものを買う
私たちが家のために購入するものは、資源の使用と輸送からの排出に関して大きな影響を与えるので、ブレンダーをアップグレードするか、新しいクッションを購入する前によく考えてください。 もちろん、物を交換する必要がある場合もありますが、可能な場合は中古品を購入するようにしてください。 新しいキットを購入する必要がある場合は、長持ちするように作られていることを確認してください。 これにより、環境への影響が減少し、長期的にはコストも節約できます。
簡単な布地の修理も学ぶことができるので、柔らかい家具が裂けたりほつれたりした直後に交換する必要はありません。 やってみませんか 張り替え ユニークな家具をお探しの場合はプロジェクトですか？
賢くあれ
必要なエネルギーだけを使うことが重要です。 あなた自身のスケジュールの周りにあなたの暖房スケジュールを適応させるようにしてください。 次のようなスマート暖房制御をインストールできる場合、これははるかに簡単です。 ハイブ また ネスト. これができない場合は、夕方や週末に出かけるときに、少し時間をかけて暖房のタイミングを調整することを検討してください。
写真： ネストサーモスタットE、ホワイト、178ポンド、ジョンルイス＆パートナーズ
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ヒートポンプなどの低炭素暖房を設置する
あなたがあなたの財産を所有していて、長期的な変化を望んでいるなら、あなたはあなたがどのタイプの暖房を使うかについて考えたいと思うかもしれません。 政府は彼らの 'を通じて助成金を提供します再生可能な熱インセンティブ'ある種の電気暖房に切り替えて、家を暖かく保つときに化石燃料から離れたい場合。
太陽の下で走る
インストールできる場合 ソーラーパネル あなたはあなた自身のきれいな電気を生成するのであなたはあなたの家庭の排出量を削減することができます。 ソーラーでも水を加熱できる場合は、ポイントが2倍になります。その過程で、汚れたガスを動力源とする暖房を捨てます。
無駄な食べ物を減らす
使用することがわかっている食材のみを購入するように食事を計画します。 残り物を凍らせます またはお弁当にします。 必要な食品のみを使用することで、生産と輸送からの排出量を節約できます。
政治的であること
自分のライフスタイルを変えることは素晴らしいことですが、活動家として参加することで、より広い影響を与えることができます。 始めるのは簡単です。国会議員に手紙を書いて気候変動について話し合うか、地方議会に汚いエネルギーにお金を投資しているかどうか尋ねてください。 短い電子メールだけでその仕事をすることができます。 声を上げることで、政治家にさらに圧力をかけ、気候の混乱に対して行動を起こすことができます。
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