あなたの家のための8つの人間工学的ソリューション

「スマートフォン、タブレット、ラップトップは、寝室で深刻な気を散らす可能性があります。 静かな空間はぐっすり眠るために重要です」とフライシャーは言います。

2つのコンポーネントからなるAuraSmart Sleep Systemは、光のレベル、騒音公害、および身体のリズムを追跡します。 眠り、あなたの最高の睡眠状態を正確に特定し、いくつかのパターンを比較することができます 夜。 6月に利用可能。 $299; withings.com.

「キッチンは身体活動の場ですが、痛みや痛みの原因である必要はありません。 すべてに簡単にアクセスできるように作業領域を整理します。 届きにくい場所からの発根を防ぐために、引き出し可能なキャビネット引き出しを取り付けます。 物を取り出すときは腰を曲げます。 カウンターは肘の高さかそれより少し下にある必要があります。」

Pediniは、人間工学に基づいた洗練されたキッチンデザインで知られています。これらはすべて、環境にやさしい100％使用済みの素材で作られています。 以下の砂丘システムの丸みを帯びたフットプリントは、過度のねじれや持ち運びを最小限に抑えます。 21,000ドルから。 pediniusa.com.

「リラックスしてくつろいでいるときでも、背中の問題を防ぐには、腰のサポートが不可欠です。 部屋全体にタスクライトを配置して、近くに常に十分な光があるようにします。」

ストレスレスボイジャーラウンジチェアの特許取得済みの構造とハイテクフォームコアは、すべての着座位置で頭と腰のサポートを最大化します。 3,500ドルから。 ekornes.com.

「一日中座ったり立ったりしないように促すデスクは、生産性と健康を向上させます。作業台とコンピューターを適切に配置することが重要です。 キーボードを使用するには、腕を90度に曲げる必要があります。キーボードは、体の近くにある必要があります。 ラップトップユーザーは、外出先で使用していないときのために、別のキーボードに投資する必要があります。 休憩を取り、一日中ストレッチしてください。」

Sculpt Ergonomic Keyboardの湾曲したセグメント化された形状により、前腕がリラックスした位置に置かれ、クッション性のあるパームレストが手首を支えます。 $130; microsoft.com.

ママが言ったように、まっすぐに座ってください！ ルモリフトは磁石を介してシャツに取り付けられ、前かがみになると振動します。 人間工学アプリは、ストレッチをガイドします。 ルモリフト、79ドルから。

Stir Kinetic Deskは、所定の間隔で、または指を軽くたたくだけで上下し、1日中動き続けます。 $3,890; stirworks.com.

ローカスシートはあなたの体をニュートラルな位置に保ちます。 Locus Sphere Workstationの曲線は、すべてが近いことを意味します。 どちらも位置合わせを調整します。 椅子、690ドルから。 デスク、$ 1,900から。 focusuprightfurniture.com.