クリスマスデコレーションの初期のメリット

控えめに言っても、少し不機嫌に感じた1年で、 クリスマス 現在、多くの人々の精神を高めています。 クリスマスプディング、ラッピングギフト、 クリスマスツリーを飾る 角を曲がったところにあるお祭りシーズンは、歓声、愛、そして善意の気持ちを育むことを約束します。 正直なところ、今年は少し余分に誰もができることです。

それを念頭に置いて、あなたは考えていますか クリスマスの飾り付けを早めに この年？ 英国は12月2日まで全国的に封鎖されており、私たちの多くがこれまで以上に祝祭を開始することに熱心であるように感じます。 それはおそらく、私たちが通常の生活の邪魔をすることなく、これまで以上に家に集中しているためです。 すぐにお祝いをしたいという衝動を感じている理由を説明する、より根深い心理的理由があるかもしれません 可能...

あなたの他の半分はそれ以来クリスマスツリーを手に入れることについて話していましたか ハロウィーン、またはあなたの子供は叙情的にワックスをかけていますか つまらないもの と何週間もフェアリーライト？ それならこれはあなたのためです...

私たちは3人の心理学の専門家と話をして、あなたの 特にコロナウイルスの結果として取り返しのつかないほど変更された年に照らして、クリスマスの飾り付けは早い段階で行われます パンデミック。

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クリスマスの飾りはいつ伝統的に上がるのですか？

まず最初に、装飾に関して「初期」と見なされるものは何ですか？ ビクトリア朝時代には、装飾が施されていました クリスマス・イブ そして十二夜まで残しましたが、今日では、多くの人が木から見掛け倒しまで、ずっと早くすべての装飾を施しました。 どれくらい早く、あなたは尋ねますか？ 樹木販売業者の販売統計によると、11月末からいつでも スタッグスデンクリスマスツリー.

クリスマスの飾り付けを早くすることには心理的なメリットがありますか？

それは確かに、早く飾ることには利点があるように聞こえます。 '私はあなたがすることができるすべてだと思います

あなたの家を居心地の良いものにする そして、この冬のお祝いはあなたの精神状態を助けるだけです」と心理療法士でディレクターのヘザー・ガーバットは言います カウンセリング＆心理療法センター.

臨床心理士 ジョージアホール博士 多くの人にとって、クリスマスの飾り付けをすることは、良い時代、コミュニティ、つながりを思い出させることを共有し、同意します。 「これは私たちが通常他の人と共有する活動であり、親しみやすさの要素があり、非常に快適になります。」

クリスマスの飾り付けをして、お祭りの歓声を早く家に招待すると、長持ちする可能性があります 善意を感じ、通常の環境に輝きを加えることで気分を微妙に高めます、ヘザー 計算します。 「クリスマスイルミネーション、テーブルデコレーション、木、キャンドルなど、好きなクリスマスデコレーションは、現時点ではかなり厳しい世界に対する緩衝材を形成することができます」と彼女は続けます。 「あなたの好きなクリスマスのことを早くすることは、人間であることの単純な喜びと喜びを思い出させます。」 聞いて聞いて！

マーシャ・チニチアン、レジデント臨床心理療法士 マインドシャイン、同意します。 「多くの研究は、何かへの期待が、より幸せな人生の強力で前向きで重要な部分になる可能性があることを発見しました」と彼女は説明します。 したがって、早めに飾ることは、健康的なホリデーシーズンの期待を構築するための本当に簡単な方法である可能性があります。

「早く飾ることは本当に悪い考えではありません」と彼女は言います。 「研究によると、休日の装飾は気分を改善し、前向きな思い出に火をつけることが示されています。」 言うまでもなく クリスマスの飾り付けをするという実際の行為があなたの幸せなホルモンを後押しするという事実、 ドーパミン。 「ホリデーデコレーションは私たち一人一人の子供に火をつけ、前向きな感情を引き出します」と彼女は説明します。

これに加えて、私たちの多くにとって、クリスマスの飾り付けは、それを行うという単なる行為から快適さと慰めをもたらす毎年の儀式です。 からの研究 ハーバードビジネススクール これをサポートし、慣れ親しんだルーチンを繰り返すことがメンタルヘルスに不可欠であることを示しています。

それで、クリスマスの飾り付けはポジティブな精神的影響を及ぼしますか？

要するに、はい。 「クリスマスの飾りの単純な存在は、喜びとお祝いの肯定です」とヘザーは説明します。 宗教的、文化的、または社会的な理由でクリスマスを祝うかどうかにかかわらず、装飾は一年で最も暗い時期にさらに美しさを加えます、と彼女は続けます。 クリスマスのあかり あなたの内部空間を明るくするのを助けることによって単に有益である場合もあります。 「暗い冬の間に家に追加できる追加の光は、本当の資産です」とヘザーは付け加えます。

何よりも、早く飾りたいと思ったら、そうすべきではない理由はありません。 3人の心理学の専門家はすべて、今あなたに個人的な喜びをもたらす何かをすることを奨励しています。

'covid-19のおかげで不確実な環境の文脈では、クリスマスの装飾は人々が制御することを可能にするかもしれません 多くの人々の精神を高めるために何度も何度も証明された方法を使用して自分のスペース」ジョージア 説明します。

マーシャは、人々が家でこれまで以上に多くの時間を費やしているので、装飾は2020年に少しの幸せをもたらすために重要であると言って同意します。 「パンデミックは、ほぼ強制的な減速とチェックインを提供しています」と彼女は説明します。 彼女は、何があったのかを悲しむのではなく、飾るなどの小さなことを楽しむためにあなたの考え方を再構成することを提案します。

お祝いのイベントがあなたの日記をいっぱいにする見込みがなければ、あなたとあなたの家族は家で過ごすためにもっと多くの自由な時間を持っているでしょう。 あなたが好きな方法であなたのスペースを飾るために時間をかけることはあなたの気分を本当に持ち上げることができると彼女は言います。 '変更する 家 装飾に焦点を合わせると、気分が劇的に変わり、より幸せな空間のように感じることができます。」

クリスマスの飾り付けを早くしたいのに、伝統に逆らうことに少し躊躇しているなら、段階的に飾り付けてみませんか？

クリスマスの飾り付けを早くする方法

あなたの家を作りたくないなら それも 12月の前にお祝いをしますが、行くのはめったにありません、そして徐々に飾ることは前進の道です。

今年のクリスマスデコレーションを段階的に進めるための最善の方法を見つけるために、私たちは尋ねました グッドハウスキーピングのHomes＆Gardensディレクター、Carolyn Bailey、フォローするステップバイステップの装飾タイムラインについて...

1. ホリデーシーズンを開始するための最良の方法は、 アドベントカレンダー （理想的には再利用可能なもの）が展示されています。
2. 次に、 香りのクリスマスまたは冬のキャンドル だからあなたはあなたの家を季節の素晴らしい香りで満たすためにこれらを使い始めることができます。
3. 次に、ポップ 花輪 通行人にお祝いの歓迎を与えるために正面玄関に。
4. 次に、表面に数本のフェアリーライトをかぶせて、家にきらめきを加えます。ガラスの花瓶にそれらをポップして、素敵な温かみのある輝きを作り出すこともできます。 あなたが装飾やペーパーチェーンを作ることを計画しているなら、これはこれに取り組む良い時期でもあります。
5. 12月になったら、インストールを検討してください クリスマスツリー特に、新鮮なものを購入する場合は、買い物を早くするほど選択肢が増え、フェアリーライトや装飾品を飾ることができます。 木が多ければ多いほど、見栄えが良くなることを忘れないでください。
6. 次に、ボウルにつまらないものを入れ、コーヒーテーブルとサイドテーブルにポップします。
7. クリスマスの1週間前に、庭から切り取った葉を追加して（見つけることができるのは驚くべきことです）、マントルピースの上や手すりに沿ってドレープすることができます。 いくつかのユーカリの枝に身を任せてください。それは素晴らしい声明を表示し、神の匂いを嗅ぎます。 これが「クリスマス」と叫ぶので、良質のヤドリギにも気をつけてください。
8. 大事な日の直前–オレンジにクローブを詰めて、ボウルやマントルピースに沿って陳列し、ダイニングテーブルやコンソール用に季節の花を購入して、サンタを待ちましょう。

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