オリバーヒース：親生命、物理的および心理的植物の利点

親生命仮説は、私たちの生来の魅力と自然界との遺伝的つながりに焦点を当てていると、幸福の専門家であるオリバーは言います。

25年以上にわたるデザイン界の先駆者、 オリバーヒース バイオフィリックおよびインテリアデザインの専門家として世界的に認められています。 私たちは彼に追いつき、健康を改善するための彼の情熱とコミットメントについて話し、 幸福 構築環境で。

過去8年間、オリバーは練習してきました バイオフィリックデザイン、人々を幸せにし、精神的および肉体的な幸福を向上させるスペースを作成します。 彼は次のように説明しています。 '親生命仮説は自然への愛を意味します。 それは私たちの生来の魅力と自然界への遺伝的つながりに焦点を当てています。 私たちは皆、文化的、地理的、社会的など、さまざまな経験をしています... しかし、ほとんどすべての人が経験したことの1つは、自然の前向きな体験です。

「バイオフィリックデザインでは、身体的反応と感情的反応の間に関係を築こうとしています。 ピクニック 野原で、またはせせらぎの小川の隣に座って、天然素材を使用して、あなたがいる空間にそれらの感情をもたらします。」

オリバーは、バイオフィリックデザインには人生を変える能力があると固く信じています。 「それは私たちの感情と私たちの身体的および感情的な状態を変えることができます。 私たちの日常生活には多くのストレスがあります。Health＆Safety Executiveは、ストレスを欠席の最大の原因の1つとして挙げていますが、私たちはそれに対処するのが苦手です。 また、画面の過負荷についても罪を犯しています。気を散らすテクノロジーはたくさんあります。 ただ座っていることはめったにありません。 さらに、英国の90％は現在都市化されています。つまり、自然界とのつながりがこれまで以上に失われています。 バイオフィリックデザインはこれに対処するのに役立ちます。」

それで、私たち全員が私たちの個人的な健康と幸福を高めるために私たちの家を生物親和的に設計するべきですか？ 「私たちは確かに私たちが住んでいる空間を改善することができるので、彼らは私たちをサポートし、ストレスから回復し、私たちを周りの人々とつなぐのを助けます。 私たちの家やオフィスに植物を導入することは、肉体的および心理的利益の両方をもたらします。

健康と幸福を最大限に高めるために、オリバーは緑を選択することをお勧めします。 「植物は酸素を生成し、二酸化炭素を除去することができます-いくつかは夜にこれを行い、これらのものは ベッドルーム. 義母の舌, ガーベラ, イングリッシュアイビー と ラベンダー 良い選択です。

ブルームボックスクラブ

義母の舌/スネークプラントゼイラニカ（17cm）

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£17.00

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他の人はあなたがストレスを解消するのを助けるためにあなたの家の周りにいるのにちょうどいいです-私は次のような大きくて葉の多い植物が大好きです モンステラ（スイスチーズ工場）, ゴムの木 と スパティフィラム. 植物はまた、部屋にダイナミックな品質を追加し、空中の小さな動きを拾い、一日中穏やかに動き、空間を静的なものから興味深いものに変えるのに優れています。

ガーデニングエクスプレス

Monsteradeliciosa-70-80cm-スイスチーズプラント

gardeningexpress.co.uk

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去年 オリバーはロンドンのレマンロックホテルにスイートを作成しました、彼のバイオフィリックデザインの原則をプロジェクトで実践する 植物の喜び. 「このスイートには、さまざまなことを行うさまざまな領域があったので、そのように設計したかったのです。 リラックス、仕事、つながりなど、いつでも必要なものを提供するのに役立ちました。 オン。 寝室には、酸素を生成する植物を置きます。 ラウンジエリアには、火や水槽を眺めるような、ゲストがリラックスできるように穏やかな動きのあるものを追加しました。 キッチンには、バジルなどの食用の葉を選んで食べ物に加えることができる植物をいくつか配置しました ハーブ.'

Thejoyofplants.co.uk

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オリバーのもう1つの最近のプロジェクトは、 Re：マインドヨガスタジオ ロンドン中心部にあります。 「オーナーは、肉体的にも精神的にもクライアントのために働くスペースを作りたいと思って私たちのところにやって来ました。 彼らはビクトリアにいるので、外にバスがあり、騒々しい建築工事が行われており、驚くべき大気質ではありません。 大気汚染を最小限に抑えるために特別に材料を選択し、換気システムと色を変えるライトを追加し、音響も改善しました。

「メインの瞑想スペースでは、一方の端に植物の緑の壁を追加し、9つのヒマラヤの塩の結晶ライトを設置しました。 その他、クラスをリードする人々を青々とした緑または拡散した柔らかいピンクで縁取る背景を作成することを目的としています ライト。 ダグラスファー材は、その自然な感覚を強調するために、その広い木目のために壁や床に使用されました。

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