このお祭りシーズンにストレスのないクリスマスを楽しむ方法

完璧なホリデーシーズンを迎えるというプレッシャーは、私たち全員にストレスを与えます。これが、よりスムーズに実行できるようにする方法です。

イーストロンドン大学の心理社会的研究の主任講師であるヘレン・パウエル博士によると、クリスマスに友人や家族のためにショーをしなければならないことは「ステータス不安」を生み出します。 「すべてが完璧な装飾やお祝いの食べ物のイメージと一致しない場合、どういうわけか私たちは失敗したのではないかと心配しています。」

あなたの家を整理する、できるだけ前もって買い物やメニューをすることで、この不安を和らげ、リラックスしてストレスのないクリスマスを楽しむことができます。 クリスマスの購入のためのスペースを作るためにすべての引き出しと食器棚を片付けることから始めてください-あなたはあなたが忘れていた新しいまたは未使用のアイテムを発掘するかもしれません。それは贈り物に適しているかもしれません。

「毎年新しいつまらないものを購入することは費用がかかり、リソースの浪費です」と、雑然とした専門家のレイチェル・パプワースは言います。 緑と整頓. 「補充する場合は、日付のない耐久性のある装飾を選択してください。」

買いだめの専門家チェリーラッジ レインボーレッド クリスマスのためにストレージを整理することは、より一般的に整理され始めるための素晴らしい方法であると言います。 「ロフトを異なるゾーンに分割すると、物が保管されている場所を追跡するのに役立ちます」と彼女は言います。 「クリスマスゾーンを含めて、紙を包むための領域、ギフト用の領域、カード用の領域などに分割します。」

片付けをする：あなたの家のための5つのヒント

*缶、瓶、冷凍食品を使い切って、お祝いの食べ物に道を譲り、お金を節約しましょう。 後で圧力を和らげるために、今すぐ料理を調理して冷凍することもできます。

*不要な装飾を地元の学校やコミュニティセンターに寄付してください。

※前年に残ったカードや包装紙を確認し、ギフトタグにしてリサイクルすることを検討してください。

*準備する ゲスト 空にすることによって ワードローブ ベッドの下を片付け、大きくなりすぎた服や靴、寝具やタオルを好きな理由で渡します。

*すべての注文/配送/返品の詳細を保存するためにメールにフォルダを作成し、メールが到着したらすぐにそのフォルダに転送します。 紙の領収書と納品書を一緒に段ボールのフォルダーに保管します。

から： ハウスビューティフルマガジン

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