ミナ・スタルシャクが産後の体の率直な写真を投稿します：「あなた自身に親切にしてください」

HGTV 星 ミナ・スタルシャク・ホーク 先週、長女を出産しました。 シャーロットドリューホーク、誰も 良い骨 キャストメンバーの長女、入社 彼女の2歳の兄ジャック 家族を育てる。 このマイルストーンを展望するために、Starsiakは 1％未満の確率 もう一度妊娠することさえあります。

スターシアックは妊娠するのに苦労していることについてオープンであり、彼女は妊娠後の旅について話し続けています。 今週、デザインスターは一連の投稿をしました Instagramの率直な写真、出産後1週間以内に彼女の体がどのように見えるかを示しています。 カルーセルの最初のスライドは、スターシアックが引き締まったように見えることを示していますが、落とし穴があります。 彼女は意図的に写真の「ポーズ」をとり、腸を吸い込んだ。

次の3つの写真では、Starsiakがカーテンを下ろしています。 そうすることで、HGTVスターはファンに、人生がソーシャルメディアに表示されるように常にあるとは限らないことを冷静に思い出させます。 実際、Instagramと現実は2つの非常に異なるものであることがよくあります。

「だから、次にあなたがこのように見えたり、そのような格好をしたり、私たちがフォローしている多くのインフルエンサーのようにすべてを一緒にしたりしたいときは、覚えておいてください... あなたは彼らがあなたに見せたいものだけを見せられています。 確かにそれらの一部ですが、通常は全体ではありません」とスターシアックは書いています。 「だから、自分自身と、ソーシャルメディアだけに基づいてすぐに判断できる人たちに親切にしてください。」

彼女の不妊症の闘争に加えて、スターシアックはまた、 ソーシャルメディア 彼女が腹直筋離開を発症したこと 妊娠.

「それで、私は約1週間前に最初に気づきました... 横になって腹筋を伸ばして腹筋を収縮させようとすると、お腹が滑らかな円のようになるのではなく、三角形のようになります」と、ミナは最近のInstagramストーリーで述べています。

によると ヘルスライン、腹直筋離開は、胃の正中線で出会う腹直筋、または「6パック」の筋肉の部分的または完全な分離です。 腹直筋離開は妊娠中および妊娠後に非常に一般的です。 これは、子宮が腹部の筋肉を伸ばして成長中の赤ちゃんに対応するためです。」

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来年はスタルシャクにとって忙しい年になるでしょう。 家族に新たに加わったことを歓迎することに加えて、HGTVはリニューアルしました 良い骨 のために 第6シーズン. 2021年夏のカレンダーにマークを付けます。

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