穏やかで平和な家を作るための11の簡単なヒント

家に入るとどう思いますか？ 幸せ？ 落ち着いて？ あなたの「やること」リストに圧倒されましたか？ 今日の多忙な世界では、ストレスは常に存在しますが、あなたの家はそれに貢献するべきではありません。 「あなたの家はあなたを育ててサポートするか、あなたのエネルギーを使い果たしてあなたを疲れさせます」とインテリアデザイナー、意識的な生活の専門家、そして創設者兼最高経営責任者（CEO）は言います ホームアンドハーモニーライフスタイル、クリスタオレアリー。 「今日の熱狂的な世界では、充電できる静かで平和な空間を作ることがこれまで以上に重要になっています。」

彼女の新しい本では、 ホームインハーモニー-インスピレーションを得た生活をデザインする, 今日ヘイハウスから出て、O'Learyは読者を助けるためにデザイン、心理学と緑の生活の彼女の知識を使用します 彼らの有毒なライフスタイルを脱ぎ捨て、彼らの家をリラックスした空間に変え、そして今度はより幸せに暮らす 生活。

以下に、彼女はあなた自身の聖域を作成するための彼女の簡単な解決策のいくつかを共有します：

1. すべての部屋が重要です： 見落とされたり、無人であっても。 装飾が終わっていないスペースでも、家族のキャッチオールでも、これらの部屋のドアを閉めて、別の日に対処する方が簡単だと感じることがよくあります。 残念ながら、彼らはあなたの無意識に重くのしかかり、あなたのエネルギーを奪います—彼らは本質的に取り残された仕事です。 あなたの家の各スペースにインスピレーションを与えることによって、家の調和を作りましょう。

2. クラッターを征服する： クラッターは、物理的で無意識の混乱を引き起こします。 ドアを駆け抜けるときに鍵を探すのに苦労するだけでなく、20マイル離れた机に座っていても重荷になる可能性があります。 計画を立てます。 クローゼットのドアの後ろから破裂する準備ができているか、ダイニングルームのテーブルにある紙の山であるかにかかわらず、タスクに取り組み、それが生み出す緊張を和らげる時が来ました。

3. 色： 色は、感情的、心理的、肉体的なレベルであなたに影響を与えます。 研究によると、色は体温と食欲を変える可能性があります。 それはあなたの気分やエネルギーのレベルに影響を与える可能性があります。 壁をペイントする色相を決定する前に、さまざまな色がどのように影響するかを認識し始めます。

4. 悪いモジョを削除します。 あなたが人生で経験したことは、壁にぶら下がったり、家の棚に座ったりします。 あなたはおそらくあなたのソファや壁の絵に関連した思い出を持っています。 関連付けが否定的である場合、これらのリマインダーはあなたを消耗させる可能性があります。 望ましくない感情に関連するあなたの家のアイテムに注意してください。 この「悪いモジョ」を取り除くことで、落ち着いた空間の創造に一歩近づくことができます。

5. ポジティブな雰囲気： 家を構成する思い出に気づいたら、笑顔になるアイテムに気づきましょう。 楽しい時間と高揚する人々を思い出させる楽しい遠足からのアイテムを追加し始めます。 これらのアイテムは、あなたがあなたの家と人生を移動するときにあなたに後押しと育成を与え、あなたを刺激します。

6. サンクチュアリスローガン： 作成したい品質、特性、雰囲気を決定し、名前を付けます。これが「聖域のスローガン」です。 私たちにはそれぞれ独自のニーズがあり、私たちの環境が私たちの満足をサポートすることができます。 あなたの環境があなたをどのようにサポートできるかを決定し始めます。 このスローガンを、あなたが理想的な生活と家に集中し続けるのを助けるための毎日のリマインダーとして役立つ場所に置いてください。

7. 生得的： 本質的に人間として、私たちは私たちの周りの自然の美しさを鑑賞するように設計されています。 これは特に自然界に当てはまります。 自然の要素をあなたの空間に取り入れることによって、あなたは内面の静けさと平和の感覚を育むあなたの奥深くに内在する憧れを養います。 落ち着きのある空間を促進するために、木を回したボウル、噴水、またはどんぐりを持参してください。

8. プラントパワー： 植物は、修復用の家を設計する際に多くの理由で重要です。 それはあなたの家に自然をもたらすための追加の方法であるだけでなく、室内の空気をきれいにして再酸素化するのにも役立ちます。 植物をデザインに組み込むことで、多くの製品から有害なオフガスを排除し、穏やかな安堵のため息をつくことができます。

9. ウェルカムウィンドウ： 私たちは不調和や病気を引き起こす可能性のある有毒なスープに住んでいます。 残念ながら、あなたの家の中に閉じ込められた空気は、屋外の空気よりも何倍も有毒です。 毎日窓を開けて、深呼吸することを忘れないでください。

10. テクノロジーゾーン： 遊んだり、休んだり、作業したりするためのスペースを割り当てると、無意識のうちにあるアクティビティから別のアクティビティに簡単かつ優雅に移動するのに役立ちます。 さまざまな活動のために指定された領域を使用して、家の中にレイアウトを設計します。 これにより、潜在意識への自動キューが作成され、特定のアクティビティの時間であることを通知します。 これは、バランスと調和をサポートする空間を構築するのに役立ちます。

11. アクションを実行します。 現代の日常生活のやることに圧倒されがちです。 あなたの家の周りで完了する必要があるアイテムを追加することは面倒かもしれません。 少し時間を取って、自分の家や生活をどのように見せたいかを考え、毎日小さな一歩を踏み出して、穏やかで平和な家を作りましょう。 小さなステップで、何もしないよりも目標に近づくことを忘れないでください。

この記事はもともとに掲載されました Veranda.com。

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