あなたの寝室についての10の厄介な事実

人生の約3分の1を過ごす場所が、細菌、バクテリア、チリダニで這っていると言ったらどうでしょうか。 うん、そうだね。 悲しいことに、不快感の一部はかなり避けられませんが、それは少しの掃除が傷つくことができないという意味ではありません。 これらはあなたの夜の聖域についての汚い真実とあなたの部屋からそれらを取り除くことを試みる方法です（たとえ一時的であっても）。

1. あなたは毎晩150万匹のチリダニと一緒に寝ています。

これなら 事実 heebie-jeebiesをお届けします、いくつかの良いニュースがあります：Carolyn Forte、クリーニングラップのディレクター グッドハウスキーピングインスティテュート、あなたを投げると言います 寝具 朝起きたら、水分を蒸発させてすべてを空気にさらします。 そうかもしれない この数を減らしてください。

2. カーペットにはトイレの4,000倍のバクテリアが含まれています。

イーク。 次回、夜にじゅうたんをつま先で横切るときは、このことを考えないようにしてください。 これらの豪華な表面を手入れするために、フォルテは一度掃除機をかけることをお勧めします 毎週 蓄積を防ぐために：「掃除機をかけないと、重い汚れがすりつぶされ、軽いほこりが上になります」と彼女は言います。

3. そして、あなたの電話もあなたの磁器の玉座よりも汚れています。

はい、 事 あなたはあなたの枕の下であなたの顔に置きます（しかし あなたはすべきではありません！）そしてあなたのナイトスタンドで休んでください。 細菌を殺すために、フォルテは使用することをお勧めします アルコールワイプ 数日おき：「個別に梱包された箱を購入し、財布や車に数個入れておきます。」

4. 枕は何年にもわたってたくさんのチリダニや死んだ皮膚を集めます。

実際、 10オンスの枕 これらの素敵なもののコレクションのおかげで、3年で重量が2倍になります。 枕を維持する1つの方法はあなたの枕にそれらを置くことです 洗濯機 定期的にそして それらを投げる それらを半分に折りたたんだ後、それらが元の形に戻らない場合。

5. 残念ながら、あなたのベッドもたくさんのダニを集めます。

によると 夢 （英国のマットレススペシャリスト）、8歳のマットレスには、10ポ​​ンドを超える死んだ皮膚細胞が含まれています。 マットレスを掃除するために、フォルテは掃除機の室内装飾ツールを使用して、ボックススプリングの上部、側面、およびアクセス可能な限り多くを通過することをお勧めします。

6. あなたのパジャマは恐らく厄介なバクテリアを宿しています。

少なくとも、あなたが私たちのほとんどのようなら。 マットレス会社Ergoflexの調査によると、平均して女性は17夜連続でパジャマを着ています。 皮膚を大量に落とすので、これらの細胞はブドウ球菌のような特定の微生物やバクテリアを宿す可能性があります（eek！）。 これを回避するために、フォルテはお勧めします あなたの夜の衣服を洗う 3日ごと。

7. 人々は毎年ベッドで26ガロンの汗を出します。

湿度の高い部屋ではどれが 「理想的な真菌培地」 —そして、私たちにとって、「におい」を叫びます。 においと戦うために、フォルテはマットレスとボックススプリングにライソールのようなスプレーをスプレーすることをお勧めします。 布地に使用しても安全で、臭いの原因となるバクテリアを殺します。

8. 古い化粧品には危険なレベルのバクテリアが含まれています。

からの科学者 ロンドンメトロポリタン大学 素数を超えたテスト済みの製品で、5つのうち4つに有害なバクテリアの痕跡が見つかりました。これは、自分の製品を確実に投げるもう1つの理由です。 有効期限が切れたら.

9. ウイルスはハンドル上で最大48時間生きることができます。

つまり、誰かがあなたの家で病気になっていると、彼らが細菌を残してから2日後でも病気の犠牲になる可能性があります。 反撃するために、フォルテは使用するように言います 表面消毒スプレー これはEPAに登録されており、ラベルに記載されています。

10. ペットと一緒に寝ると、病気になったり、寄生虫になったりする可能性があります。

そうではないと言う：公衆および獣医の健康の専門家によると ジェーンヘラー博士 チャールズスタート大学の、あなたのペットとの密接な接触は運びます いくつか 感染のリスク。 あなたはより頻繁にあなたの寝具を洗うことができます 週に一度 - もしくは、あなた たぶん...だろう ふわふわの友達のためにいくつかの境界を設定します。

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