ママによると、決して破られてはならない15の夕食のテーブルのルール
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「一緒に食事をすることは、調和のとれたつながりのある家族生活にとって非常に重要です」と心理学者のエマ・ケニーは言います。
先週だけでした Kirsty Allsoppは、ダイニングテーブルの「危険な」衰退について話しました、一緒に家族の食事を減らすことは「本当の損失」だったと言っています。 そして今、新しい研究は、現代の家族が彼らの日について話し合うよりも夕食の席でテキストメッセージや電子メールを送る可能性が高いことを明らかにしました。
歴史的に、夕食は忙しい家族が一緒に座ってくつろぎ、学校や職場での一日について話す時間と見なされていましたが、オールドエルパソによる2,000人の親の研究 平均的な家族は、週に4回の食事を一緒に過ごすだけで、そのうちの1人は、携帯電話に気を取られて完全に沈黙していることがわかりました。 電話。
10人に1人は、彼らがしばしば黙って食事をしていることを認め、会話の欠如をテクノロジーのせいにするのはほぼ4分の1でした。 さらに、56％のママとパパは、食事が終わるとすぐに子供たちが飛び降りるので、定期的にテーブルに一人でいることに気づきます。
ミント画像-ティムロビンスゲッティイメージズ
「現代の生活は忙しく、家族の食事を後回しにするのは非常に簡単です」と心理学者で行動の専門家であるエマ・ケニーは言いました。 「真実は、一緒に食べることは調和のとれたつながりのある家族生活にとって重要であり、しばしば 誰もが一か所で他の家族に追いつくために座る機会を得るときだけです。
「食事時間がテクノロジーフリーゾーンであることを確認することは、家族の結束にとって重要であり、栄養価の高いおいしい共有食事を楽しみながら、家族全員が完全に立ち会うことができることを意味します。」
研究に参加した母親は、食事中に決して破られてはならないと彼らが信じている規則のリストを思いついた。
以下のリストをご覧ください。 同意しますか？
- ガジェットはありません
- みんなに自分の日についてチャットする機会を与える
- 食事中の電話/テキストメッセージまたは電子メールはありません
- 食事中はテレビはありません
- テーブルにおもちゃはありません
- 口いっぱいにしゃべらない
- 引数なし
- 子供たちはテーブルを置き、食事の後に片付けるのを手伝うべきです
- 最後の人が食べ終わるまで、誰もがテーブルにとどまらなければなりません
- 失礼または不適切な会話はありません
- すべてを少なくとも一口食べてみてください
- 行を避けるために、全員が食事のたびに同じ席に座ります
- 帽子や帽子はありません
- 全部食べないとプリンが出ない
- テーブルの上に肘はありません
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