健康的で生産的なホームオフィスの作成

専門家に質問する：私たちの専門家パネルは、DIY、エコデザイン、住宅ローン、清掃、建築、消費者問題などに関する質問に答えます。

質問： 「在宅勤務を始めたばかりで、予備の寝室をオフィスに変えたいと思っています。 これを行うための最良の方法は何ですか？」

持続可能なデザインの専門家であるオリバー・ヒースは次のように述べています。 私たちの多くは、仕事と家庭生活が融合しているのを見ています。 専用のホームオフィスを作成することは、それらを分離し、仕事と生活のバランスを改善するための優れた方法であると同時に、プライバシーと集中のためにドアを閉めることもできます。

健康的で幸せで生産的な職場で働くことが重要です。 アーム付きの高さ調節可能な椅子とシット/スタンドデスクは、動きを保ち、人間工学的に適切に対応します。また、さまざまな収納オプションにより、スペースが機能的で清潔で整頓されていることを保証します。 いつも使うアイテムには、手が届きやすい棚やデスクの整理整頓、食器棚やファイリングキャビネットなどの長期保管が含まれます。

夜間や使用しないときは電化製品の電源を切るのがエネルギーの浪費を防ぐ最善の方法ですが、サーモスタットラジエーターバルブを取り付けると、スペースを快適な温度に保つことができます。

生産性と創造性を向上させることになると、いくつかの簡単で簡単な勝利があります。 窓に障害物がないようにし、反射面で部屋の周りに光を反射させることで、より自然な光を取り入れます。 自然で高レベルの光は、精神的なエネルギーを改善し、夜の睡眠を助けることさえあります。

ペイント、壁紙、またはスタイリングアイテムを使用して、黄色、緑、オレンジ、または赤の色合いを活気づける色のショットをスペースに注入し、楽しく活気のある作業場所にします。

研究によると、周辺視野であっても、緑の景色はあなたが休息していると感じるのに役立ちます。 若返り、より長く集中できるようになるので、机を透けて見えるように配置することをお勧めします。 窓。 屋外のシーンに葉が含まれていない場合は、部屋の周りにいくつかの植物を配置します。 彼らはまた 大気質を改善する 精神的なエネルギーに影響を与える可能性のある二酸化炭素を取り除きます。

から： ハウスビューティフルマガジン

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