雑然とした家がどのようにストレスを引き起こす可能性があるか–雑然とメンタルヘルス

家は簡単になります 散らかった 衣類、子供のおもちゃ、またはあなたが与えるのに耐えられない不要なアイテムであるかどうかにかかわらず、所持品の蓄積で 離れていますが、新しい調査では、クラッターが私たちのストレスレベルと精神に与える可能性のある衝撃的な影響が明らかになりました 健康。

によってポーリングされた英国人の82パーセント以上 ブラインドハット 彼らの気分は何らかの形で乱雑さの影響を受けていることを認め、5人に1人近くがほとんどの場合ストレスレベルを高めると告白しています。

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散らかったものは、自分でクリアすることが不可能であると感じることがよくあり、山が積み重なるにつれて問題はさらに悪化します。 調査によると、私たちの47％は、雑然とした家に誰かを招待することを2度考えたことさえあります。 恥ずかしい。

最近の調査によると、平均的な英国人の家の3370立方フィートには、めったに使用しない、またはまったく使用しないアイテムが詰め込まれています。 散らかった家が私たちにストレスを与えていることは当然のことであり、2017年の調査では、散らかった家が過食や過食を促進する可能性があることがわかりました 食べる。

「クラッターは、日常業務に集中し、創造性と生産性のレベルを低下させる能力に影響を与える可能性があります」と、ヘルスセンターWu WeiWisdomの共同創設者であるAlexandraLeesは述べています。

「家の中が散らかっていることもリラックスの妨げになり、睡眠の質に影響を与える可能性があります。 これは、寝室の雑然とした混乱に特に当てはまります。」

一方、66.5％の人が混乱をめぐって同居人と議論したと述べ、10％がこれが頻繁に発生すると述べた。

英国の家を最も乱雑にするアイテムを特定し、 ブラインドハット 主な犯人は、バスルームのトイレタリー、寝室の汚れた服、リビングルームの雑誌、キッチンの調理器具と名付けられました。

下のキッチンシーンを見て、家のこの部屋で最も一般的な雑然としたものを見てください...

調査結果の詳細については、次のWebサイトをご覧ください。 ブラインドハットはこちら.

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