オープンプラン？ 独立したリビングルームが望ましい理由

私たちの体の健康を助けることができる家の多くの領域がありますが、 ラウンジ また リビングルーム より良いメンタルヘルスへの鍵です。

それは、私たちが愛する人と、または一人で時間を過ごし、リラックスして回復し、閉じ込められ、安全で快適に感じることができる柔軟な空間でなければなりません。 それでも、住宅開発者はますます組み合わせることに主張しています キッチン、ダイニングエリアとラウンジを1つのオープンプランスペースに–そして1つのエリアで3つの機能すべてを提供しようとすると、不和が生じる可能性があります。 可能であれば、別のラウンジエリアを設ける方が望ましいと思います。

では、どうすれば心の健康に役立つラウンジスペースを作ることができるでしょうか。 それはあなたが感じたいものを届けるための「プレイスメイキング」に帰着します。 リラックスするのに何が役立ちますか？ NS ソファー また アームチェア 始めるのに最適な場所です。 どうですか コーヒーテーブル サイドランプに加えて、近くに毛布とクッションがあり、すぐにくつろげる準備ができていますか？ 適応可能な照明が役立ちます。 過酷な頭上の照明ではなく、ランプなどの調光可能な低レベルの暖かいオプションを選択します。 厚いカーテンと柔らかい家具を使用して、不要なノイズを最小限に抑え、落ち着きを高めます。

自然とのつながりを保つ

外の景色は、自然の回復効果を享受するのに役立ちます。 アームチェアを窓の方に向けるか、外を眺めることができる窓際の座席を追加して、静かな反射と最大の露出を可能にします 自然光.

自然を内部に持ち込み、その利点を増やします

研究によると、木材の壁パネルなどの天然素材は、心拍数と血圧を下げることができます。 などのなだめるようなパステル DuluxのColorFutures2020の「ケア」パレット 植物や緑に最適な背景であり、感覚を過度に刺激することなく空間に命を吹き込みます。

テレビの位置を考えてください

部屋の焦点である必要はありません。 動きを導入することは、視覚的な興味を生み出すための優れた方法です。 明らかなものは暖炉の炎のちらつきです、またはあなたは水槽を設置することができます。 これらは、受動的な社会的時間のために人々を集める別の方法でさえあり得ます（何もせずに一緒に時間を過ごす 特に何か）–他者とのより深いつながりを作ることは、私たちの全体的な幸福と精神の基本です 幸福。

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