研究は犬が人間(そして猫)よりも良い睡眠パートナーであることを明らかにします

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夜に投げて回すと 加重毛布 耳栓は役に立たないのですか? サイモン 科学によれば、恋人をベッドから蹴り出し、代わりに子犬を抱きしめるように誘う時が来たとのことです。少なくとも、ある種のことです。

最近の「ペットの飼い主とベッドシェアリングに関連した成人女性の睡眠の質と睡眠ルーチンの調査「カニシアス大学の研究者によって実施された、女性の大多数は、猫や他の人間と一緒に寝るよりも、犬の隣で寝るときの方がよく眠れました。

研究者は、睡眠とペットの飼い主の状態との関係を調査するために、米国の962人の女性から調査データを収集しました。 参加者の内訳は以下のとおりです。

  • 55%が少なくとも1匹の犬とベッドを共有しました
  • 31パーセントが少なくとも1匹の猫とベッドを共有しました
  • 57%が別の人間とベッドを共有しました
  • 93パーセントが 犬または猫
コーチに黒い鼻を持つ眠っている犬

マヌーショットゲッティイメージズ

結局のところ、犬は3人の中で最高の睡眠パートナーです。 アブストラクトは、「人間のベッドパートナーと比較した場合、 飼い主のベッドで寝ていた人は、睡眠を妨げることが少なく、より強い快適さと安心感に関連していると感じられました。」これが来ました。 犬の愛好家である私にとっては当然のことですが、犬が猫よりもはるかに優れているという科学的な証拠がもっとあることを嬉しく思います(物議を醸す 声明) 人間(難しい真実。)

「逆に、飼い主のベッドで寝た猫は、同じくらい破壊的であると報告された」と報告書は付け加えている。 人間のパートナーであり、人間と犬のベッドの両方よりも弱い快適さと安心感に関連付けられていました パートナー。」

言い換えれば、夜に付き合ってくれる人を探しているが、睡眠中の混乱を最小限に抑え、快適さと安全性を最大限に高めたい場合は、子犬が必要です。 あなたもそれらを得ることができます マッチングPJセット あなたの安らかな眠りへの彼らの奉仕に感謝します。


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[h / t アパート療法]

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テイラーミードテイラーは、美容、ウェルネス、ライフスタイルのブランドや出版物のフリーランスのライター、編集者、ソーシャルメディアマネージャーです。

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