バイオフィリックデザインをあなたの家に持ち込む5つの簡単な方法

親生命仮説とは何ですか？ そして、私たちはどのように私たちの家でバイオフィリックデザインの基本原則を受け入れることができますか？ ここでは、私たちの健康の専門家であるオリバー・ヒースが、自然とつながることの利点について説明します。

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これは バネ、私の好きな時期であり、子供たちと一緒に歩いている森は活気づいています。 ブルーベルが開花し、新緑の葉が広がり、足元の湿った大地が小さな生き物でいっぱいになり、 木 トップスは鳥の鳴き声の合唱です。 これはすごい気分です–家に帰るには良すぎるか 仕事に戻る.

私たちが没頭しているときに私たちが感じる信じられないほどの利益は悲劇的なようです 自然 私たちが実際に多くの時間を費やしている空間で失われています。 実際、研究によると、私たちは生活の90％を屋内で過ごし、 幾何学模様 そして、空気の質が外の5倍も悪くなる可能性があり、私たちの日常生活のストレスに襲われているハードラインは、家族、仕事、または技術です。

しかし、そのようにする必要はありません。 私たちの家は私たちの生活の中で最も重要な空間であり、私たちの健康と幸福に大きな影響を与えます。 バイオフィリアと呼ばれる概念に従って、自然の魔法の一部を生き返らせることができます。 親生命仮説 –自然への愛を意味する–自然界への私たちの生来の魅力を説明し、善のための力として機能し、私たちの身体的および メンタルヘルス そして私たちをよりリラックスした、オープンで楽観的な心の状態に置きます。

コンセプトは、現在私たちが知っているものに発展しました バイオフィリックデザイン –ストレスを軽減する方法として自然とのつながりを改善することを目的とした一連の原則。 それは、新鮮な空気の感触や水の音など、自然の感覚的要素を最大限に活用することを含みます。 また、自然の素材、色、質感、パターン、さらには自然の感覚を呼び起こすテクノロジーを紹介することでもあります。 私たちの家は、落ち着き、リラックスし、 修復的。

バイオフィリックデザインを家に持ち込む5つの簡単な方法…

•利用可能性を最大限に活用する 自然光 窓をすっきりと清潔に保ち、ブラインドやカーテンで遮られないようにします。

•鉢に緑を追加し、天井からぶら下がっている後続の植物と ハーブガーデン キッチンの窓辺に。

•自然の色とパターンを含める–自然の中で経験したかもしれない前向きな経験を思い出させるもの。 ブルースは落ち着き、グリーンは爽快になり、イエローは暖かく社交的になります。

•天然木目を使用して、家具、フローリング、または壁パネルにテクスチャを追加します。

•次のような感覚空間を最大限に活用する バスルーム、テクスチャのコントラストがあります。 たとえば、涼しげなタイルにふわふわのタオルを敷き、穏やかな照明と落ち着いた香りを添えます。

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