どのくらいの頻度でベッド枕を交換する必要がありますか？

最近、枕のテーマが浮かび上がったとき、私は2人の友人とおしゃべりをしていました。それは、私たちが寝ることを好む硬さと素材です。 2つの枕を積み上げるか、1つのフラットで寝る—それは驚くほど活発な会話であり、強くて異なる意見に満ちていて、1つのことを非常に重要なものにしました。 クリア。 私たちは皆、 私たちが寝る枕、そして私たちが最も快適だと思う配置を見つけたら、それを守ります。 そうは言っても、私はあなたがおそらく考えたくないが間違いなくすべきである質問をするためにここにいます：同じ枕で寝るにはどれくらいの長さですか？

枕は1〜2年後に交換する必要があります。

それはやり過ぎのように思えるかもしれませんが、 まくら その素数を過ぎて。 1つは、枕の構造の完全性が睡眠の質と首のサポートに直接影響することです。 そして2つ目は、毎日6〜8時間寝ていることです。時には、発汗やよだれを垂らします。 オン...たまにメイクをしている間に、定期的に洗うだけで汚れがたまることがあります 取り除くことはできません。

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私たちはで専門家と話をしました テンピュールペディック 主題に関する専門家の意見を得るために。 Tempur-Pedicのマーケティング担当副社長であるBrentPfisterは、通常のポリエステル枕は通常6か月も交換する必要がありますが、高品質の枕は最長で数年続く可能性があると述べています。 (Tempur-Pedicの枕 価値があるものについては、5年間の保証があります）。 人生のほとんどのものと同様に、高品質の素材と製造で作られた製品に投資すると、それらはより長く最高の状態にとどまります。

さらに、「枕は寿命を最大限に延ばすために清潔に保つ必要があります」とブレントは言います。 「したがって、取り外し可能で洗えるカバー付きの枕に投資するのは良い考えです。」 定期的に洗う 枕カバー、枕カバー、そしてそうです、枕自体が汚れ、油、死んだ皮膚（ダニにつながる可能性があります）の蓄積を最小限に抑え、枕を長持ちさせるのに役立ちます。

最愛の枕を交換する時が来たことをどうやって知っていますか？ 一つには、あなたがそれをあまり愛しなくなった場合（あなたは首の痛みや肩こりで目を覚ます、またはできない 夜の間に快適になります）、それはおそらく枕がその構造を失った兆候です 威厳。 非発泡枕をお持ちの場合は、半分に折りたたんでみてください。 元の平らな形に戻らない場合は、さようならを言う時が来たと思います。

ブレントは次のように提案しています。「枕が慣れているサポートを提供していない場合、または首の不快感で目覚めている場合は、検討する時期かもしれません。 枕を交換してください。」 そして最後に、これは簡単に思えるかもしれませんが、枕に黄色の染みがある場合は（汗や化粧から）、投げる時間です それ。

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