家庭用品があなたを幸せにする科学的理由

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虹全体の中から、 アムステルダムのVrije大学 これらの2つの色合いが最も幸福感を呼び起こすことがわかりました。 しかし、私たちはそれを理解しています：それらはあなたの家のすべての壁のための大胆な色の選択なので、代わりにいくつかのステートメントの壁を撮影することをお勧めします。

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枯れた花を捨てることほど悲しいことはありませんが（またはお金の無駄遣いのように感じます）、代わりにこれらの芽をあなたの幸せへの投資と考えてください。 ラトガースが実施した調査 花の存在が幸せな感情を引き起こし、人生の満足感を高めることがわかりました。 だから先に進んで、コーナーマーケットでそれらの牡丹に身を任せてください。

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あなたのナイトスタンドが現在あなたの最新の読書とコップ一杯の水に捧げられているならば、あなたはできるだけ早くいくつかの家族の写真と両方を交換する必要があります。 での研究 ポーツマス大学 古い写真を見ると、前向きな気持ちと落ち着きが生まれることがわかりました。

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仕事でストレスの多い一日を過ごした後は、いつもキャンドルを灯したいという理由があります。とてもリラックスできます。 そして、どうやらあなたのキャンドルの香りはあなたの幸せにも大きな影響を与えます。 気分を改善したい場合は、 化学感覚 勉強 バニラビーンズは非常に高揚していることがわかりました。

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運動や治療のようなアウトレットは非常にやりがいがあります。 しかし、どうやらジャーナルに書くことはあなたの将来の気分だけでなくあなたの将来の気持ちにも貢献するようです。 に発表された研究 心理学過去のエントリを（1文ほど短くても）読み直すと、幸せな気分になることがわかりました。

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犬が「男の親友」と呼ばれるのには理由があります。 に発表された研究 パーソナリティと社会心理学のジャーナル ペットは飼い主に有意義なサポートを提供し、社会的孤立を助け、最終的には彼らの生活を改善することを発見しました。

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次回、新しい香水や芳香剤を選ぶときは、バラのつぼみの香りをお勧めしますか？ ほら、あなたの鼻の匂い受容体はあなたの感情を決定するあなたの脳の部分にリンクされており、 科学的心理学会、花の香りはあなたの幸せの気持ちを高めることができます。

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私たちは 毎朝あなたのベッドを作る力、それはあなたが右足であなたの一日を始めるのを助けるからです。 そして、による調査によると Hunch.com、ベッドを作る人の71％は自分自身を幸せだと考えていますが、ベッドを作らない人の62％は自分が幸せだと言っています 不幸。 私たちはあなたの慰め者を押し込むために余分な2分を費やすことはこれらの確率の価値があると思います。

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によると UCLAの日常生活と家族のセンター、「高密度の世帯」を持つ家を所有している女性の高コルチゾール（ストレスホルモン）の間には関連性があります 物が多ければ多いほど、女性は散らかった家を連想するので、より多くのストレスを経験します。 失敗。 そう 散らかったものをカットします 穏やかで幸せな生活を送るためのより良いチャンスのために。