整理整頓を妨げるもの

近藤麻理恵 私たちのテレビ画面とリビングルームを引き継いで、何千人もの人々が自分のスペースをすっきりさせて、本当に何を理解するように促しました 喜びをかき立てる 彼らの生活の中で。 一部の人々はそれが簡単だと思う間 KonMari 彼らの家と古い持ち物を取り除いて新しく始める人もいますが、彼らの人生のためにそれを行うことができないように見える人もいますが、それには理由があります。 または、実際には7つあります。

彼女の新しい本の中で スペースをすっきりさせて、すっきりさせましょう：あなたが必要とする整理整頓に関する最後の本、Tracy McCubbinは、人々が整理しようとしたときに遭遇する7つの感情的な障害を調査します。 過去にあなたを維持するものから他の人の持ち物に閉じ込められるものまで、あなたができない理由を正確に理解する方法があります フィットしなくなったシャツや半分建てられたアイスキャンディーの家を捨てているようです。そして、（ついに！）移動できるようにするための手順を説明します。 前方。

障害1：私のものは私を過去に保つ

特別なイベントを主催していなくても、古い賞、バースデーカード、ウエディングドレス、不必要に豪華な料理はありますか？ 彼らは現在あなたの家で無駄になっています、そして彼らは理由のためにそこにいます。 トレーシーは彼女の本の中で、これらのアイテムを見ると、あなたの最高の日があなたの後ろにあることを強調し、それがあなたの精神的健康と安定に影響を与えるかもしれないと説明しています。

いくつかの思い出は保存するのに最適ですが、このような場合、保存されているアイテムの多くは かつてのことへの憧れのような、違った、あまりポジティブではない感情（深くなると、あなたはそれを知っています ありません）。 あなたの過去の遺物を手放すことはあなたが今望む人生のためのスペースを作るでしょう。

障害物2：私のものは私が誰であるかを教えてくれます

常にオンラインショッピングをしているときは、開梱したことのない買い物袋やタグ付きの服を用意してください。過度の買い物や、新しいものを購入することで感じる力に問題があります。 それはあなたの家があなたが必要としないデザイナーの服とランダムな小物とあなたが決して使わないであろうものでいっぱいになるまであなたが買いと買いと買いと買いを続ける購入後の高さです。

この感情的な障害を克服するために、McCubbinはあなたにこれらの質問を自問することを望んでいます：

1. なぜこれらのものが必要なのですか？
2. 私は彼らに自分自身について何を教えてくれるのですか？ 私が愛されていること？

次のステップは、ボランティアのように、お金をかけずに、より意味のある日常のやり取りをすることです。

障害3：特定のものを避けている

これはマッカビンの本の中で非常に有毒な感情的なブロックです。 未開封の郵便物、未修正の事務処理、未完成のプロジェクト、未返却のアイテムなど、物事を積み上げることは、乗り越えられないほどの不安を引き起こす可能性があります。 「私は今あなたにこれを言います：それはそれ自身の世話をしません。 そして、あなたは過ぎ去る毎日に対するあなたの自信を弱体化させており、あなたは行動しません」と著者は書いています。

この問題に対する解決策は1つではありませんが、最善の策は、誰かを招待してサポートしてもらうことです...そしてオープンを開始します。 それが何であれ、McCubbinはそれが処理できることを保証します—そして「完了」は完璧よりも優れています。

障害物4：私は私のファンタジーライフのためのファンタジーのものを持っています

この感情的なブロックを識別するために、McCubbinは、使用されたことのないアイテム、タグ付きの服、箱に入った電化製品を探します。 使用されたことのないエクササイズ機器、購入したものと生活とのつながりの断絶 一日。 主催者として働いているMcCubbinは、ダイエットをしている人が現在の体には小さすぎるサイズの服を購入するのを見てきました。 彼らはいつかそれに合うでしょう—男性を引き付けるために80インチのテレビを買う一人の女性、そして妊娠しようとしている女性でさえ母性と赤ちゃんを買う 服。

彼女の本の中で、彼女は「あなたが 『いつか』のために過剰なアイテムを握っているなら、彼らはあなたが今投資するのをやめたとあなたに言っている」と述べています。 あなたは考えなければなりません 行動 それはあなたが望む人生のためにあなたの行動を変えることができます 取得.

障害物5：私は自分の良いものに値しない

派手なリネン、身に着けていないデザイナーブランドの洋服がいっぱいのクローゼット、照明なし キャンドル、未使用のバスソルト、詰め込まれた銀と陶磁器、そして「私はそれを…のために保存しています」というフレーズを使用することは、すべてこの感情的な障害の兆候です。 McCubbinは、あなたが節約していると思われるものを使用するように自分自身に挑戦することを望んでいます。今日は祝う価値があるので、人々に0verを与え、良いものを使用し、保存をやめてください。

全体として、「良い」ものを使用しないことは、だれにも役立ちません。実際には、貴重なアイテムを無駄にし、家をすっきりさせます。

障害物6：他の人々のものに閉じ込められた

陶磁器のセット、不一致のビクトリア朝の家具、過度の骨董品、記念品など、家族の遺物をたくさん受け継いでいる場合は、 ラベルのない写真、そしてあなたが取り除くことができない継承された家具で満たされた未使用の部屋がある、あなたは苦しんでいる可能性があります このブロック。 マッカビンはこれを アンティークロードショー 考え方—誰かが 確信している 屋根裏部屋の古いクッキージャーはたくさんのお金の価値があること。

また、あなたに受け継がれたものが最初にそれを所有した人にとって重要であったからといって、それがあなたにとって重要であるという意味ではないことも覚えておく必要があります。 多くの場合、このブロックは、愛する人が亡くなったときに発生します。 記憶としての所持品ですが、マッカビンは、彼らの遺産を維持するために本当に必要なものはほんのわずかであると主張しています 生きている。 記憶を尊重することは、あなたが一生の間所有物を守る必要があることを意味しません。

障害物7：私はこのものにお金を払い続けます

「でも、そのために多額のお金を払った」、「無駄にしたくない」、「使うかもしれない」は、この感情的なブロックを識別するために使用されるフレーズです。 McCubbinは、400ドルの小さすぎるジーンズの分割後の衝動的な購入についての個人的な逸話を共有しています。 身に着けていなかった高価なジーンズを捨てるのは正当化できなかったので、彼らは3年間クローゼットの中にいましたが、ある日、彼女は精神的な障害を克服して寄付しました。

マッカビンは、あなたの家が未使用のオブジェクトの孤児院ではないこと、そしてこのアイテムを実際に使用する人に渡すことができることを知ってほしいと思っています。

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7つの感情的なブロックのどれがあなたの家をKonMariから遠ざけているのかを特定したら、本当に整理整頓し、それらの変更を最後に行うことができます。 トレーシーマッカビンの本、 スペースをすっきりさせて、すっきりさせましょう：あなたが必要とする整理整頓に関する最後の本, 6月に書店に並ぶ前に、今すぐ予約することができます。

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