デザイナーからの9つのホームサウナのアイデアとヒント

の歴史 サウナ 少し曖昧ですが、一般的なコンセンサスは、フィンランド人が約2、000年前に最初のサウナを作成したということのようです。 入浴 厳しい冬の間は暖かく過ごします。 現在の瞬間に早送り：テクノロジーはかなり進化しました、 ウェルネス 大流行です—「ええ、地獄」を手に入れることはできますか？ セロリジュースのために？—あなた自身を治療するタウリアのライフスタイルがそうであるように、そして世界の他の国々はサウナ入浴のリラックス効果に追いついています。

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それらを簡単に定義すると、今日のサウナは、リラックスして汗をかくための高熱の通気口のある部屋です。 そして、彼らは家のデザインでますます人気が高まっています。「汗をかいても気分がいいからだけではありません」とカリフォルニアを拠点とするデザイナーは言います。 アリソンピッカート. NS メイヨークリニックが発行した2018年の研究 サウナ入浴は適度な運動と同じ生理学的反応を生み出し、高血圧のリスク、ストレス、その他の慢性疾患を軽減できることがわかりました。 それで、キャッチは何ですか？

暖房とデザインのオプションの世界のおかげで、私たちが考えることはできません。 また、ホームサウナの設置は、新しいシャワーを追加するよりも簡単です。配管が必要ないため（ヒーターが必要なだけです）、 KAAデザイン 私たちを保証します。 良い汗に投資する準備ができたので、家に汗を流すために知っておくべきことは次のとおりです。

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サウナを取得する前に考慮すべき3つの事柄

よりスムーズな計画とインストールのためのチートシート。

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そして今、楽しい部分のために...盗むための6つのスタイリッシュなホームサウナのアイデア：

ムーディーにする

スタジオグリフィス この木製パネルに真っ黒な染みを付け、壁をバックライトで照らしてドラマを追加しました（耐熱ライトはサウナに欠かせません）。 これにより、隣接するスペースで使用されているエッジの効いたコンクリート材料に簡単に移行できます。

金髪になります

一方で、もっと軽いアプローチをとってみませんか？ によって設計されたこの適度なサイズのホームサウナ ローラ・セッパネン 同様に洗練されたモダンな美学を持っていますが、金髪の木のおかげで、のんびりとした甘い印象を残します。

外に持って行って

あなたの内部が十分に換気されることを確実にすることのすべての騒ぎを望まないのですか？ 外の自立式サウナをカスタマイズします。 プレハブを1つ購入するか（ジャグジーのこのようなもの）、この屋外サウナからメモを取ることができます。 アレクサンダーデザイン 庭を美しくする、より建築的にユニークな構造を作成します。

クールダウンスポットを設定する

アプライドスタジオ このロンドンの裏庭をサウナで変えましたが、彼らはそこで止まりませんでした。 庭にサウナを建てる場合は、近くのラウンジエリア（プールハウスのようなもの）を追加することを検討してください。そうすれば、家の中に戻る前に涼む場所があります。

シャワーの近くに置いてください

ロサンゼルスを拠点とするデコレータがデザインしたこのバスルーム ケイティホッジス、一貫した床タイルの結果として、サウナは空間に美しく溶け込みます。 また、シャワーの近くに設置すると、後から簡単に洗い流すことができます。

スチームルームを追加する

このマスターバスルームで ブラックバンドデザイン、サウナのガラスドアは追加の光を取り入れます。 また、すりガラスのドアを選ぶこともできますし、他の多くの利点のために隣にスチームルームを建てることもできます。

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