セルフケアを最優先する8つのギフト
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これは特別な誰かを甘やかす クリスマス セルフケアを最優先するギフトで、 リラクゼーション、マインドフルネス、そしてもう少し「私」の時間を刺激します。
メンタルヘルスの優先順位付けは、今ほど重要ではありませんでした。 私たちがクリスマスを愛しているのと同じように、お祭りの季節には独自の要求と課題が伴い、多くの人が燃え尽きてしまいます。 減らすのを助けるために ストレス、友人や家族に、思いやりのある贈り物をして、休暇中にセルフケアを実践するように勧めてみませんか。 友達が贅沢な夜を楽しんだり、おいしいおやつを楽しみたい場合でも、セルフケアの贈り物をすることは常にうまくいきます。
以下のお気に入りのセルフケアギフトを購入してください（自分で購入することも忘れないでください）...
心を落ち着かせる障害—セルフケアギフト
落ち着いたハンパー
ホワイトカンパニー
£190.00
電子ディフューザー、ウェルネスオイル、落ち着いたキャンドル、スパリトリートミストなどの贅沢なお菓子が満載のホワイトカンパニーのこの退廃的な障害物は、まさに今私たち全員が必要としているものです。
加重毛布—セルフケアギフト
コンフォートウェイトブランケット5.5kg–シングル100 x 190cm
lakeland.co.uk
£109.00
加重毛布は、抱っこされた感覚をシミュレートすることで体をリラックスさせるのに役立ち、優れたセルフケアのクリスマスプレゼントになります。 柔らかなグレーのメラのこのスタイルは、不安を和らげ、落ち着きを取り戻し、心地よく、快適で暖かく感じるのに役立ちます。 冬の夜に寄り添うだけでアップグレードされました...
ポジティブジャーナル—セルフケアギフト
ポジティブプランナージャーナル
Oliverbonas.com
£20.00
インスタントピックアップをお探しですか？ このポジティブプランナージャーナルには、人生に集中してポジティブであり続けるために必要なすべてが揃っています。 それはまた素晴らしいストッキングフィラーになります。
花のサブスクリプション—セルフケアギフト
花のサブスクリプションの3ヶ月
ブルーム＆ワイルド
£65.00
自然の中で最も美しい 咲く ポジティブなエネルギーを大幅に改善し、ストレスを軽減し、生産性を高めることができます。 あなたがセルフケアギフトのアイデアに固執しているなら、なぜ友達を治療してみませんか ブルーム＆ワイルドのフラワーサブスクリプション。 3か月間、彼らは家のためにたくさんの豪華な生花を受け取ります。
心を落ち着かせるキャンドル—セルフケアギフト
穏やかな社会のデストレスキャンドル200g
hollandandbarrett.com
£9.99
キャンドル セルフケアルーチンへの重要な追加ですので、このゴージャスなストレス解消キャンドルで自分自身や愛する人を治療してみませんか？ 小さな瓶に入れて、ラベンダー、レモン、ペパーミントのキーノートが特徴です。 心を落ち着かせる香りは本当に冬の青を打ち負かすための最良の方法です。
ホットチョコレートセット—セルフケアギフト
高級ホットチョコレートギフトボックス
whittard.co.uk
£32.50
甘いものをお持ちの方に最適なこの豪華なホットチョコレートギフトセットは、ちょっとした「私」の時間にふけるのに最適な方法です。 足を上げて、ミニマシュマロ、高級ホットチョコレート、ホワイトホットチョコレートパウダーをお楽しみください。 お茶を忘れてください—あなたはもっと贅沢な何かに値します...
ベロアローブ—セルフケアギフト
Christy Supreme Velor Robe Stone
christy.co.uk
£69.00
特に暗い冬の夜には、暖かく居心地の良いドレッシングガウンに身を包むことほど良いことはありません。 石のこの100％ベロアローブで、愛する人を新しいラウンジウェアの仲間に迎えましょう。 私たちはそれがうまくいくと確信しています。
楽しいゲーム—セルフケアギフト
30日間のセルフケアチャレンジペーパーゲーム
selfridges.com
£14.00
ストッキングフィラーを探していますか？ この30日間のセルフケアチャレンジゲームは、誰もが試すことができるアクティビティの提案が記載された30枚のカードを備えています。 あなたにインスピレーションを与えるように設計されているので、30日が過ぎても長く続けたいと思うかもしれません。
従う 美しい家 オン インスタグラム.
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