空気清浄機は機能しますか？ 専門家は、空気清浄機が本当にアレルギーに役立つかどうかを説明します

の約束 空気清浄器 魅力的なものです： アプライアンス 家の中の空気を浄化し、臭い、煙、ほこり、ペットの皮屑などの不純物をすべて取り除くように設計されています。 室内空気には、最大で特定の汚染物質のレベルが含まれる可能性があるという事実を考えると 外気の5倍、わかりました。 しかし実際には、すべての空気清浄機が必ずしもマーケティングの誇大宣伝に応えているわけではありません。

空気清浄機はどのように機能しますか？

空気清浄機は通常、1つまたは複数のフィルターと、空気を吸い込んで循環させるファンで構成されます。 空気がフィルターを通過すると、汚染物質や粒子が捕捉され、きれいな空気が生活空間に押し戻されます。. 通常、フィルターは紙、ファイバー（多くの場合グラスファイバー）、またはメッシュでできており、効率を維持するために定期的に交換する必要があります。

つまり、空気清浄機の購入価格に加えて、運用コストとフィルター交換コストも考慮する必要があります。 メリットを得るには、空気清浄機を常に近くで稼働させる必要があるため、運用コストは簡単に年間50ドルに達する可能性があります。 フィルターの交換は、年間100ドル以上になる可能性があります。

フィルタを交換する必要がある頻度は、精製器のタイプと使用法によって異なります。。いくつかのフィルター それは 再利用可能で洗えるが、細心の注意を払う必要があるため、通常、最も効果的な空気清浄機にはありません。 再利用可能なフィルターは、一般に、ダニや花粉などの大きな粒子を空気から取り除くのに適しています。 また、カビのような生物学的不純物を破壊すると主張することが多いUV（紫外線）フィルターも市場に出回っています。 またはバクテリアですが、多くの場合、効果を上げるには、より高いワット数とより多くの曝露が必要です（一部のバクテリアは言うまでもありません 耐紫外線性）。

他の空気清浄機は、イオナイザーを使用して、静電気などの粒子を引き付けます。マイナスイオンは、ほこりやアレルゲンに結合し、空気中から沈殿させます。 イオナイザーを使用した空気清浄機の購入に興味がある場合は、必ず オゾンを生成しません

、オゾンは肺の刺激物であり、喘息の状態をさらに悪化させる可能性があるため、汚染物質の分解を助けるものとして販売されることが多い3つの酸素原子で構成されるガス。 通常、オゾンを含む空気清浄機は、パッケージまたはマーケティングの説明に記載されています。

空気清浄機は何をろ過することになっていますか、そして彼らは実際にそれをしますか？

市場に出回っているほとんどのフィルターは、ほこりや花粉などの粒子を捕らえるように設計されていますが、VOC（揮発性有機化合物）やラドンなどのガスは捕らえません。 それには、活性炭のような吸着剤が必要になります。 実際、 環境保護庁 （EPA）は、空気清浄機の機能がガスのろ過に関して制限されていることを警告しています。 最適な機能を得るには、フィルターを頻繁に交換する必要があります。通常は約3回ごとです。 月。

したがって、多くの空気清浄機は、空気から汚染粒子（ほこり、煙、花粉など）をろ過するのに優れていますが、 接着剤、塗料、または洗浄剤から蓄積する可能性のあるVOCやラドンなどのガス状汚染物質を空気から除去するのに必ずしも優れているとは限りません。 家具やフローリングに埋め込まれているアレルゲンも、それらによって捕捉されません。

さらに、実際の状況での空気清浄機の有効性は、ラボで制御された条件の有効性を模倣しない可能性があります（これらの「99％の有効性」の主張が言及していることです！）。 場所、設置、流量、および稼働時間はすべて、スペースの状態と同様に異なります。 加えて、 あなたの家で起こっている他の事柄が換気のような効果に影響を与えるかもしれません（開いたまたは閉じた窓）、そして新しい粒子が絶えず出現しているので、空気はあなたが信じているかもしれない主張ほどろ過されていないかもしれません。

カビが気になる場合は、 除湿機 また 加湿器 あなたの家の適切な湿気レベルを維持し、カビの成長の問題を回避するのに役立ちます。 空気清浄機はカビの繁殖を防ぎませんので、カビの繁殖を引き起こしている水分源を取り除く必要があります。

それで…私はそれを買うべきですか？

あなたがする前に、 空気清浄機は万能薬ではないことを知ってください. 空気清浄機があなたの健康を改善したり、アレルギーや呼吸器症状を緩和したりするのに直接役立つことを裏付ける医学的証拠はほとんどありません。 これは、家の中の既知の大気質汚染物質の影響を他の環境的および遺伝的要因から分離することが非常に難しいという事実に一部起因しています。 （たとえば、屋内の汚染物質に加えて、家の家具や換気はどのように影響しますか？） しかし、あなたがアレルギーや喘息に苦しんでいるなら、HEPAフィルター付きの空気清浄機があなたに役立つかもしれません 浮遊粒子の除去に優れているためです。

HEPAフィルターとは何ですか？

HEPAはHighEfficiencyParticulateAirの頭字語です。 HEPAフィルターは、通常はで作られた多層ネット内のさまざまなサイズの粒子をキャプチャします とても さまざまなサイズのギャップを持つ細いグラスファイバースレッド（人間の髪の毛のサイズよりもはるかに細い！）。 フィルターは気密性があり、金属またはプラスチックのフレームにプリーツを付けて密封された小さな繊維の密なシートで構成されています。 空気清浄機のファンが空気をフィルターに引き込み、粒子がフィルターに取り込まれます。 より大きな粒子（繊維よりも大きい粒子）は衝突によって捕捉され（粒子は繊維に衝突します）、中型の粒子は遮断によって捕捉されます （粒子が繊維に接触して捕捉されます）、そして超微粒子が拡散によって捕捉されます（粒子をジグザグに動かすと、最終的には粒子が衝突して付着します ファイバ）。

空気清浄機で何を探すべきですか？

• CADR（Clean-Air Delivery Rate）評価. これは、煙、ほこり、および花粉を除去するための清浄機の洗浄速度を測定します。 少なくとも300のCADRを探してください。350を超えると本当に素晴らしいです。
• サイズガイドライン。 適切な効果を得るには、部屋のサイズで機能するように設計されたモデルが必要です。 より低く、より静かな設定で操作したい場合は、装備しているエリアよりも広いエリア用に設計されたモデルを選択してください。
• AHAM（Association of Home Appliance Manufacturers）検証済みマーク. ハムの基準は、空気清浄機を含む多くの在宅医療機器の安全性、効率、およびパフォーマンスを確保するための設計です。 この規格は、製造業者と消費者の間で共通の理解を提供し、購入プロセスを簡素化するのに役立つように設計されています。 ほとんどの評判の良い空気清浄機は自主的ですが、この認証プログラムを受けています。この認証プログラムは、CADRの評価とサイズのガイドラインを提供することがよくあります。
• 真のHEPA. 真のHEPAフィルターは、超微粒子を除去するのに効果的です（家庭内のほこり、皮屑、花粉、カビ、その他の一般的なアレルゲンを考えてみてください）。 そのような業界標準は、ユニットが実験室の設定で直径0.3ミクロンの粒子の少なくとも99.97％を除去できなければならないというものです。 実際の環境では、新しい汚染物質が絶えず出現しているため、これらのデバイスの実際の有効性ははるかに低いことに注意することが重要です。 「HEPAライク」または「HEPAタイプ」という用語には業界標準がなく、主に消費者に製品を購入させるためのマーケティング手段として使用されていることに注意してください。

家の空気の質を改善する他の方法は何ですか？

最良のアドバイスは、室内空気汚染の原因に対処し、家を換気することです。 空気清浄機の仕事を補うことを探している場合、または空気清浄機なしでうまくいくかどうかを確認する場合は、室内空気刺激物を減らすために次の手順を試すことをお勧めします。

• 可能であれば、窓を開いたままにして、刺激物が部屋に閉じ込められないようにします（空気清浄機が作動していないとき！）。 可能であれば、部屋の反対側にある窓を開いて、より強力なクロスドラフトを作成します。
• 頻繁に掃除機をかけます。 あなたがいる場合 掃除機の市場で、密封され、バッグがあり、HEPA認定されているものを選択してください。 ほこりを空中に戻すよりも、ほこりを閉じ込めるのが得意です。 The グッドハウスキーピングインスティテュート をお勧めします ミーレU1マーベリックSHAE0.
• エアフィルターを定期的に交換して、HVAC機器を適切に維持し、効果を最大化します。
• キッチン（および可能であればバスとランドリーエリア）で排気ファンを使用します。 オーブンを予熱したりバーナーを火にかけたりする前にスイッチを入れ、調理が終わったら数分間そのままにしておきます。
• 当たり前のように思えるかもしれませんが、ろうそくや薪の火の使用を最小限に抑え、家の中の喫煙を禁止してください。 汚染源を減らすことは、空気の質を改善する確実な方法です。

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