ベビーシッターをしているおばあちゃんは、認知症やアルツハイマー病を発症する可能性が低いです

あなたがおばあちゃんであるとき、あなたの孫と一緒に時間を過ごすことより良いことは多くありません。 そして、調査によれば、孫をベビーシッターすることはあなたの人生に喜びを加えるだけでなく、あなたの黄金時代の鋲としてあなたを鋭く保つのを助けることもできます。

の2014年版に掲載された研究 閉経、北米更年期障害学会のジャーナルは、少なくとも週に1日育児を手伝った祖母が認知に関してより良いスコアを示したことを示しました テストでは、孫の世話に時間を費やすと、認知症やアルツハイマー病を発症するリスクが低下する可能性があると研究者が結論付けています。 疾患。 オーストラリアのWomen'sHealthyAging Projectが実施したこの研究では、閉経後の186人の女性（うち120人は祖母）のグループに3つの異なる認知テストを実施しました。

キャッチ？ 調査結果はまた、あまりにも多くのベビーシッターが裏目に出る可能性があることを明らかにしました。 週に5回以上ベビーサットをしている祖母は、週に1回だけベビーサットをしている祖母よりも認知検査のスコアが低くなっています。 相関関係の理由は明確ではありませんが、社会的相互作用が高齢者を助けることができることを示唆する研究があります 精神的に健康を保ちます。 さらに良いことに、別の研究では、祖父母と過ごす時間が 孫にも健康上のメリットつまり、子供たちを週に1回おばあちゃんの家に送ることは、本当に誰にとってもメリットがあります。

[h / t CBSニュース

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