落ち着いたスローライフの家をつくるための9つのヒント

スローライフは、ペースの速いライフスタイルを捨てて、よりリラックスしたペースで生活することを支持する傾向が強まっています。

日々の生活からストレスを取り除き、シンプルなことに喜びを見出すという考えを促進するだけではありません。 楽しみだけでなく、スローライフとも呼ばれる個人的な喜びを促進するリラックスできるインテリアの作成にも及びます。 家。

スローライフとは？

本質的に、ゆっくりとした生活は、常に忙しくしようとするのではなく、より落ち着いた生活へのアプローチを促します. また、それが太陽の光であろうと、おいしいコーヒーであろうと、人生のささいなことを祝うことを奨励します. スローライフとは、私たちに喜びをもたらしたり、ストレスを和らげたりする瞬間や行動のことです。 マインドフルネスも重要であり、スローライフは他者とのつながりを見つけようとし、周囲の存在を感じるように促します.

スローリビングホームとは？

自宅でのスローライフはトレンドではなく、ライフスタイルと考えてください。 ゆっくりと暮らす家とは、Instagram にふさわしい外観を作成することではなく、実用性、楽しさ、マインドフルネスの点で機能するスペースです。 スローライフの住まいづくりでは、外の喧騒から離れ、くつろぎと楽しさを最優先に、心安らぐ空間づくりを目指します。 また、家を個人としての個性を反映させることも重要です。そのため、ライフスタイルやニーズに合わせて家を設計する必要があります。

あなたが興味を持っているなら、あなたは幸運です。 クリエイティブ スペシャリストのミシェル コリンズは、 グリーンリリ、およびインテリア デザイナーのエイミー ウィルソン氏 247 ブラインド と 247 カーテン、マインドフルでゆっくりとした生活空間を作るためのヒントを共有しました。

1. 落ち着いた環境がカギ

あなたの家は日常生活からの隠れ家、つまりプレッシャーを取り除くことができる空間であるべきです。 室内に落ち着いた環境を作ることで、身も心もリラックスできます。

ミシェルが説明するように、自然にインスパイアされた要素は、開始するのに最適な場所です。 落ち着いた配色 リラックスできる環境を瞬時に提供します。 自然な調度品、明るい色調、自然の色を考えてみてください。

インスピレーションが必要な場合は、こちらをご覧ください バイオフィリックなデザイン. 脳機能を改善するだけでなく、身体的および精神的健康の両方を向上させることが示されています. 健康を促進するだけでなく、ストレスを軽減し、創造性を高めます。

2. ヒュッゲの原則を採用する

家でくつろげない場合は、どこでできますか? デンマーク人と彼らのコンセプトのように居心地の良い人はいません ヒュッゲ によって最もよく説明されています デンマークを訪問: 「本質的に、ヒュッゲとは、温かい雰囲気を作り、良い人々と一緒に人生の良いことを楽しむことを意味します. ろうそくのあたたかな灯りがヒュッゲです。 映画のために愛する人と一緒にくつろぐこともヒュッゲです。

あなたの家にヒュッゲをもたらすために、ミシェルは次のことを提案しています: 毛布 そしてクッション。 スローダウンしてマインドフルになり、今この瞬間を味わいましょう。

3. 自然光を最適化

特に英国では、常により多くの太陽光を利用できます。 自然に日光を浴びることで、私たちの健康と気分が高まります。 さらに、それは私たちをより目覚めさせ、活力を与えるのに優れています. 家では、自然光が部屋を明るく明るくし、より広い空間を感じさせます。

ミシェルは、可能な限り自然光を利用することを提案し、次のように付け加えています。 照明のオプションを検討し、空間と魂を落ち着かせる雰囲気を選択してください。

おすすめのヒントを読む 家の自然光を増やすその他の方法.

4. コントラスト テクスチャ

テクスチャをレイヤー化することはヒュッゲの概念にフィードバックされます。(深みと心地よさの点で) 最大のインパクトを得る最善の方法は、異なるテクスチャを互いに対比させることです。 深いパイルのラグと滑らかで贅沢な柔らかさのベルベットを組み合わせて 毛布、および並置ジュート プーフ フェイクシープスキンのクッション付き。

エイミーは次のように述べています。 テクスチャーは部屋に視覚的な重みを与え、レイヤーを重ねることで面白みを加え、魅力的で居心地の良い雰囲気を作り出します。

「異なる重さと外観のテクスチャを探すことが重要なので、木製の床のシープスキン、ウールのカーペットに掛けられたリネンのカーテン、さまざまな毛布が高く積み上げられたバスケットを探してください.

「木製の家具がたくさんある場合は、コットンとリネンがどのように柔らかな環境を作り出すことができるかを検討することをお勧めします. ソフトローマンブラインドやリネンのテーブルランナーを木製家具に追加すると、硬い表面を視覚的に柔らかくすることができます. 天然素材は、私たちの自然環境と素晴らしいアウトドアのウェルビーイング パワーを呼び起こすので、すぐに落ち着きをもたらします。」

5. テクノロジーフリーエリアの創出

「テクノロジーは家庭で最大の気晴らしの 1 つです。テクノロジーは私たちの生活に非常に役立つ一方で、多くの時間を奪うこともあります」とエイミーは言います。

「モーニング スクロールを別の趣味やアクティビティに取り替えて、そのためのスペースを作りましょう。 それが読書コーナーであろうと音楽コーナーであろうと、このスペースからデバイスを取り出して、マインドフルな練習だけに専念する必要があります.

6. 少ないほうがいいですね

混乱や混乱の中でリラックスすることは不可能だというのは普遍的な真実です。 クラッター. それは私たちのストレスレベルを上昇させるので、リラクゼーションと睡眠の両方に有害であるだけでなく、創造性を妨げます. アン 整理された環境 落ち着いた環境であり、あなたが最も愛するあなたの家の側面を際立たせます.

「混乱はストレスに等しい」とミシェルは言います。 「ご自宅からごちゃごちゃしたものや不要なものを片付けてください。 持続可能な方法であなたの人生の目的に役立たないものはすべて捨て、残りは寄付するか売ってください.

エイミーも同意見です。 「購入を減らして投資する」というマントラに固執するようにしてください (より高品質のアイテムに)。 何年にもわたって愛用し、買い物をすることがわかっている主要な家具に賢くお金を使いましょう。

7. 可能であれば、持続可能なオプションを選択してください

何年にもわたって使用できるように、寿命の長いアイテムを試してみてください。これは結局のところ、スローライフと呼ばれます。 選ぶことで 持続可能な 長寿命を優先する地球に優しいオプションを使用すると、不要な廃棄物を回避し、自分の小さな方法で環境を助けることができます.

「できればアップサイクルしましょう」とミシェルは言います。「調査を行い、持続可能な製品とブランドを選択して、家庭での環境への影響を減らすのに役立ててください。」

完璧である必要はありませんが、より持続可能に生きようとすることは、ウィンウィンのシナリオです。 Facebook マーケットプレイス, Etsy, インテリア 中古の家具や家庭用品の調達に関しては、車のブーツの販売はすべて素晴らしいオプションです。

8. あなたのために働く家を設計する

あなたの日常生活、ライフスタイル、そしてあなたに喜びをもたらすものについて考えてください。 次に、機能性と快適性を優先して、ご自宅を最適に機能するように調整します。

「トレンドやスタイルに従うのではなく、家に変更を加えるときは、スペースを感じさせ、デザインプロセスの最前線で使用する方法を維持してください」とミシェルは言います.

控えめな環境が好きですか、それともテクスチャとパターンに満ちた環境が好きですか? ゲストを楽しませるのが好きですか、それとも自宅を静かな場所にしたいですか? どのような活動や趣味のためにスペースを確保したいですか? 自然と引き寄せられる部屋はありますか？ ニーズとウォンツを特定したら、それらに合わせた家を作ることができます。

9. 静かなゾーンを作る

居心地の良いコーナーを作るだけでは十分ではなく、静けさを優先する必要もあります。 結局のところ、あなたは家の内外の騒音に悩まされることがあります. ぴったりと断熱するだけでなく、余分な音を吸収する空間を作ることを考えてください。

「これは、平和と静けさのために逃げるための部屋や隅を作ることだけではなく、 音を吸収し、よりリラックスした環境を提供する機能を家の中に統合します」と述べています。 エイミー。 「これは、フローリングや天井が高く、大きなオープン スペースがある場合に特に重要です。

「柔らかい家具を慎重に選び、すべての部屋に十分な柔らかい素材があることを確認してください。 騒音を吸収する - フロアレングスのカーテンやローマンブラインドが音を和らげるためにできることは驚くべきことです。 部屋。 吸音に最適な素材は、綿やウールのように軽くて柔らかく、多孔質である傾向があるので、購入するすべての家具や装飾品でこれを考慮してください.

従う ハウスビューティフル の上 チクタク と インスタグラム.

---