自宅でヒュッゲの幸せを生み出す10の方法

気温が下がり、日が短くなり、私たちの生活にいくらかのヒュッゲを適用するにつれて、私たちの生活のペースは「目立った落ち込み」をとるだろう、と新しい研究が示唆しています。

による研究 VELUX 英国の住宅所有者の半数以上（54％）が冬にもっと快適な食事を楽しみ、3分の1弱（30％）が早く寝る傾向があることを発見しました。

他の習慣には、家の周りでより多くの敷物やスローを使用すること（32％）、およびより多くのキャンドルを使用すること（25％）が含まれます。

住宅所有者の約65％は、冬の間は自分たちの生活のペースが 夏は、10人に8人（84％）が、寒い時期に自宅でより多くの時間を家で過ごします。 月。

それでは、屋内で過ごす時間が増えたので、どうすれば本当に楽しめる空間にすることができるでしょうか。

Danish00の概念を使用して ヒュッゲ -デンマーク語で心地よさを表す-インテリアデザインのブロガー兼スタイリスト、Hege Morris of フランスのヘゲ、あなたがあなたの家でヒュッゲの幸福を作り出すことができるいくつかの方法を強調しています。

「ムード照明は、ヒュッゲの哲学に不可欠です。 家に暖かい雰囲気を作りたいときは、キャンドルと心地よい毛布が欠かせません」とヘゲは言います。 「しかし、ヒュッゲはそれ以上のものです。 一緒に時間を過ごしたり、ケーキを焼いたり、ボードゲームをしたりすることです。 それはすべて、単純な喜びと、お互いの会社、友人、家族を楽しむことです。 携帯電話やタブレットを片付けて、一緒に楽しんでください。」

自宅でヒュッゲの幸せを生み出すHegeのトップ10の方法：

1）物事を加熱する

火がちらつくと、空間は親密で居心地が良く、暖かく感じられます。 火がない場合は、サイズの異なるキャンドルで同じ感覚を再現してください。 安いティーライトを組み合わせる（アマゾンのヤンキーキャンドルによる£6.99）シナモンやバニラのようなより豪華な香りがします。

2）屋外に持ち込む

自然光 私たちの感覚を高めるので、あなたの家をあなたの庭に接続してください。 自然は本質的にリラックスしてストレスを解消しているので、窓際に緑を配置し、秋の色をお楽しみください。

3）すべてのスペースを使用する

階段の下に隙間がありますか？ それをライブラリに変えてください。 使ったことのないロフトを手に入れましたか？ 静かなリラクゼーションルームに変えましょう。 あなたが持っているスペースを最大限に活用してください。

4）賢くなる

携帯電話やタブレットを片付けますが、テクノロジーは依然として宇宙を居心地の良いものにするための私たちの秘密兵器です。 音楽を使って家全体に適切なムードを設定してください…そしてそれはリラックスしているに違いありません。

5）趣味を始める

編み物 ゆっくりとした安定したリズムがあり、のんびりと落ち着いた方法で集中するのに役立ちます。 または、ベーキング、ペイント、または自家製のものを作ってみることができます。

6）寄り添う

靴下、ジャンパー、帽子、スカーフでワイルドに。 厚手のウールの服は非常にヒュッゲで、秋と冬には絶対に必要です。

7）楽しませる

あなたが周りにいるのを楽しんでいる友人や家族と一緒に新しい伝統を始めましょう。 定期的な集まりを組織して、質の高い時間を一緒に過ごします。

8）適切な照明を取得する

暗くなったら、ランプ、調光スイッチ、キャンドルを上手に活用してください。 心地よく心地よい温かみのある光を演出します。

9）ふける

夜が暗くなり、日が寒くなると、コンフォートフードが欲しくなるのが普通です。 おいしい料理のシンプルな楽しみを楽しんだり、ケーキや赤ワインを楽しんだりしてください。

10）少ないほど多い

居心地の良いスペースは狭い傾向があるので、不要なアイテムを片付けて、キャンドル、スロー、良い本に道を譲ります。

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