2023 年の 5 つの大きなウェルビーイング トレンド

結果は次のとおりです。 観葉植物、ウェルネス ガーデン、スロー ライフは、2023 年の新たなウェルビーイング トレンドの 1 つです。

私たちはただ持っているかもしれません 私たちのクリスマスの飾りを片付けて、しかしそれが戦闘しているかどうか 悲しい 2023 年には、多くの人がメンタルヘルスを第一に考え、スローレーンで生活するようになるでしょう。

その点については、以下の傾向を見てください...

1. SADと闘う観葉植物

観葉植物の存在は、心を落ち着かせることで長い間賞賛されてきました。 冬 ブルースと私たちの気分を高めます。 オンライン花屋さんによると 房、2023年には、より多くの家庭が自分の精神的健康のために植物を取り入れるでしょう 植物は私たちの家を美しくするだけでなく、私たちをより穏やかでリラックスさせ、不安のレベルを下げてくれます.

「観葉植物を維持することは、精神的健康を維持するのに役立つ素晴らしい方法であり、不安を軽減することが証明されています Bunches のカスタマー エクスペリエンス ディレクターである Dani Turner 氏は、次のように述べています。 と言う。

「私たちが一日のほとんどを屋内で過ごしている今、これらの小さな自然のタッチを屋内に持ち込むことはこれまで以上に重要です. ストレスレベルを下げるのに役立つだけでなく、私たちが彼らの世話をするのと同じように、自分自身の世話をすることを思い出させてくれます.

検討 平和のユリ と アレカ パームスなどのゴージャスなグリーン種はもちろん、 モンステラまたは アロエ 植物。 美しい花束もお忘れなく。 Dani は次のように付け加えています。「花は、その色、形、香りによって、植物とは異なる瞬間的でユニークな喜びの瞬間を作り出します。 花は非常に感情的ですが、植物はインテリアデザインの美学をより満たします。

2. スローライフ

スローライフ 意識的で、マインドフルで、有意義なライフスタイルを送ることがすべてです。 今後数か月になると、French Bedroom の専門家は、柔軟性と健康を優先する「スロー リビング ホーム」を採用するだろうと予測しています。

インスタグラムには500万以上のハッシュタグがあり、スローライフのトレンドが高まっています。 このウェルビーイング トレンドの一部は、2023 年のデザイン決定に大きな影響を与えるであろう、マインドフルネスのための平和な空間を作ることです。 フランスの寝室.

インテリアデザインに関しては、ジョージア州はミュートを予測しています カラーパレット が君臨します。 多くのペールブルーが出現し始めており、あらゆる色合いの需要が高まっています。 緑 来年も残ると予想されます」と彼女は言います。 'アウトドアを歓迎する美学を利用して、微妙なビーチにインスパイアされたパレットに命を吹き込みます 青と白の配色、観葉植物、枝編み細工品と籐の家具のモチーフがバランスのとれた 見て。'

3. センスハッキング

フィーリング 寝る 奪われた？ 常に疲れ果てていますか？ センスハッキングは、あなたの認知的および感情的な健康を助けるためにここにあります.

「センスハッキングは、2023 年の最もエキサイティングな新しいウェルビーイング トレンドの 1 つになるはずです」と、ウェルビーイングと生産性アプリの創設者である Jasmine Eskenzi 氏は説明します。 ゼンソリー. 「経済的混乱の時代に突入する中、気分を簡単かつ安価に向上させる方法は、すべての人に歓迎されるでしょう。」

自宅でのセンスハッキングは簡単です。感覚の力を使って、気分を改善することです。 キャンドル、ディフューザー、 枕スプレー ジャスミンは、色の心理学が私たちの環境を創造性、積極性を刺激し、精神的健康を高めることができると示唆しています.

Jasmine 氏は次のように付け加えています。 一番良いところ？ 私たちの感覚は完全に自由に使えます アクセシブルそして、それらを最大限に活用する方法を学ぶと、私たちは本当に最も力を与えられ、刺激を受け、高揚した自分になることができます.

4. ウェルネス ガーデン

パンデミック後の世界では、庭はますます私たちの聖域になっています。 2023 年が始まると、現実逃避を求める住宅所有者はウェルネス ガーデンを作ることが期待されます。 バルコニー または広大な芝生。

リー・バーンズ出身 ジャクソンフェンシング 「くつろぎとリラックスの時間を作ることは不可欠であり、近年、庭園が秘密の聖域になっているのを見てきました. どんな屋外スペースでも自然に浸るのに十分であり、マインドフルネスを助ける鍵となります。 緑豊かな地中海の植物を収容する大きなテラコッタの鉢は、外の世界から切り離されたような自然の聖域を実現する素晴らしい方法です.

5. 「フィーカ」の芸術

コーヒーを飲みながら焼き菓子を食べるスウェーデンの人気の習慣である Fika は、人々が日中にゆっくりするため、大きくなることが予想されます。 スウェーデンの必須の職場の伝統であり、エネルギー補給の機会を提供してくれる瞑想的な朝の儀式です。

「フィーカは心の状態であり、スカンジナビア地域の文化に深く根付いています」とコーヒー会社 ロフバーグ 言う。 温かい飲み物を飲みながら至福のひとときを過ごすために、1 日のうち 15 ～ 20 分を費やすという最小限のことを行うことによって、 同僚や友人の皆さん、スウェーデンは、私たちが英国で感謝するのを忘れていた何かを解き明かしました。 現在。

「フィーカの瞬間には多くの価値があり、気分を盛り上げるだけでなく、2023 年に最善を尽くすことを奨励するような友情の感覚を生み出すのにも役立ちます。」

ポップする時間 ケトル の上...

従う ハウスビューティフル の上 チクタク と インスタグラム.

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