医師は、セントラルヒーティングで寝ることは健康に影響を与えると警告しています

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就寝前にこめかみ、顔、首、または脈拍のポイントに、認定オーガニック ラベンダーとベルガモットの香りのバームを塗り、至福の眠りへと誘います。

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酒さや湿疹などのかゆみを伴う皮膚の状態を緩和するのに理想的で、シルクは顔や髪の乾燥を防ぐことが証明されています。 綿の枕カバーをこの豪華な 19 匁シルク 100% の枕カバーに切り替えて、ぐっすり眠る準備をしましょう。 赤ちゃん。

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心を落ち着かせるカモミール、心地よいレモン、マジョラムの夢のような調合は、あなたがいくつかを捕まえるのを助けるように設計されています zeds、ケトルをつけて、この限定版のカウシェッドでちょっとした美しさの眠りを作りましょう 眠る お茶.

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眠りが浅く、眠りにつくのに苦労している場合は、ホワイトサウンドの力を利用して脳をリラックスさせ、眠りにつくのを助けてください! 大人にも赤ちゃんにも最適。10 種類のサウンドで睡眠の質を変えてくれます。

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ラベンダー、カモミール、パルマローザ、ホー ウッド、バラの森、ゼラニウムの心地よいフローラル ブレンドとイランのオリエンタル ノート イラン、クローブ、パチョリのこの素敵なバームは、心を落ち着かせ、体をリラックスさせるように設計されています。 目を閉じて。

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最先端の睡眠テクノロジーの究極である Bose® Sleepbuds™ は、心地よいサウンドを提供して夜間の騒音を遮断し、眠りに落ちる (そして眠る) のを助けます。 一晩中ずれないように特別に設計されており、 安らかな夜の睡眠.

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研究によると、ラベンダーはリラクゼーションに関連する脳波のタイプを増加させます。 ラベンダーとカモミールのエッセンシャル オイルを優しく注入したものを夜に枕にスプレーすると、不安な心を軽減し、安らかな夜の睡眠をサポートします。

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耳を完全に塞ぐことなくバックグラウンド ノイズを除去するように設計されたフィルターのおかげで (そのため、あなたのような重要な音を聞くことができます)。 目覚まし時計 または子供) これらの耳栓は、耐久性と柔軟性に優れた低刺激性のシリコンでできており、形状を保ちます。

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あなたのパートナーはトラクターのようないびきをかきますか? Snoreeze Oral Device は、大きないびきをブロックするように設計された、ボイル アンド バイト マウスガードです。 あごを所定の位置にそっと保持して気道を開き、呼吸を容易にします (そしておやすみなさい)。

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あ マットレス 大きな投資のように思えるかもしれませんが、ぐっすり眠るためにはそれだけの価値があります。 体圧を軽減する低反発フォームと、弾力性と通気性に優れた最上層のおかげで、Caspar マットレスはサポート力と無重力を感じさせ、夢のような睡眠に最適です。

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いびきをかく人のためのもう 1 つの鼻拡張器は、柔らかくしなやかなポリマー ステントで、鼻の量を増やします。 睡眠中に鼻を通って空気が移動し、鼻づまりを緩和し、いびきを止め、赤ちゃんのように眠れるようにします。

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眠りにつくのに苦労しているなら、この重みのある感覚ブランケットがぴったりです。 体を落ち着かせ、セロトニンとメラトニンの自然な生成を増加させ、減少させるように設計された、暖かくて大きなハグのように感じます ストレスと不安. 至福...

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安らかな睡眠を助ける 12 種類のエッセンシャル オイルが詰め込まれたこの 100% 天然のエア スプレーは、 リラックスと心地よい特性が自然なリラクゼーションを促進するので、ぐっすり眠ることに集中できます。 寝る。

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ぐっすり眠る人に最適なこのスリムフィットの耳栓は、超低圧で成形され、皮をむき、 先細りのフォームにより、快適さと衛生状態が向上し、必要なものを手に入れることに集中できます。 目を閉じて。

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この速効性のピロー スプレーは、睡眠に関連する不安を軽減し、就寝時の目を閉じやすくし、より早く眠りに落ち、さわやかな目覚めを可能にします。 枕にスプレーするだけで、至福のひとときを過ごせます。 スヌーズ.

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スリープ ガジェットのグランド ダディ、Lumie Bodyclock 目覚まし時計は自然な目覚めであなたを目覚めさせます。 日の出に似た光が徐々に明るくなり、気分がリフレッシュされ、機敏になり、活力がみなぎるのを助けます。 一日中。 愛してはいけないことは何ですか？

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オレンジ、プチグレイン、コリアンダーのエッセンシャル オイルのおいしいブレンドは、 アロマセラピーとこの 3 ステップの睡眠儀式を就寝時に脈拍ポイントに転がすと、至福のひと時を過ごせます 夜のキップ。

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温度が睡眠の質に重要な役割を果たしていることはあまり知られていません。 Simba Hybrid Pillow には Outlast テクノロジーが搭載されており、熱を吸収および放出することで体温を調節し、体温を維持します。 まくら 一晩中完璧な温度で。

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あなたがサルの心に悩まされ、眠りにつくのに苦労している場合は、夜にリキッドメルトを舌の上に置くだけです. RESCUE エッセンスとバッハ オリジナル フラワー エッセンスのユニークな組み合わせが、リラックスした心と安らかな眠りをサポートします。

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あなたが落ち着きのない睡眠者であるが、耳栓がうまくいかない場合、これはお気に入りの曲を再生したり、涼しくなだめたりすることで騒音を遮断します 瞑想 音と睡眠を促進するリズムにより、自然に眠りにつくことができます。

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耳鳴りに苦しんでいる場合、または騒がしい場所に住んでいる場合 近所、この巧妙なホワイト ノイズ マシンは、ストレスを和らげ、不眠症を緩和する心地よい自然の音のおかげで、リラックスしてくつろげるように設計されています。