オリビア・ワイルドは、IGのビキニで壮大なお尻の写真で39を祝います

• オリビア・ワイルド スタイリッシュに39歳になり、彼女は特別な機会を記念してInstagramの写真を共有しました.
• 女優は、生意気なビキニで彫刻されたお尻と足を完全に展示して、友人の隣でポーズをとっている写真を投稿しました。
• ワークアウトに関して言えば、Olivia は Tracy Anderson Method クラスとスピンをするのが大好きです。

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お誕生日おめでとう、 オリビア・ワイルド! の 心配しないでダーリン 女優で監督でもある彼女は、今年 39 歳の誕生日を祝って、Instagram で友人とビキニを着ました。 しかしもちろん、彼女は真のオリビア流にそれを行いました。 引き締まったお尻と脚 フルディスプレイ中。 また、彼女が「浮浪者スタンプ」と呼んだ戦利品のタトゥーも見えました。

「39歳で元気です。 誕生日の愛をありがとう。 私はそれをあまりにも長く搾乳しましたが、それは素晴らしかったです. 続きはこちらです。 おそらく別のトランプスタンプではありませんが、誰が知っていますか。 #恥知らず #howdareshe #thehorror ♥️」彼女は 写真にキャプションを付けた.

もちろん、 オリビアの 誕生日の投稿はたくさんの愛を得ました。 トレーナー トレーシー・アンダーソン コメント「あの可愛いお尻にTAをつけたい！ 39歳ってすごい年齢！！！ 飛躍の年になるぞ！ 🎂🎉♥️♥️♥️♥️♥️」と、女優のメガリン・エチクンウォクは「🙀🙀🙀🙀神経！」

の一つ オリビアの お気に入りのワークアウトはダンスと筋力ベースのワークアウトです トレーシー・アンダーソン法. 彼女はそうだった トレーナーのジムを出るのを発見 今月初めにロサンゼルスで 二日連続、そしてまた 去年そこで見た.

彼女はスピンクラスのファンでもあり、以前に 女性の健康、 「私はそれをからかいますが、それは素晴らしいです、なぜならあなたはしなければならないからです 押し通す この抵抗はとても治療的です。」

そして、あなたはオリビアが彼女を連れて行くと信じています 真剣にトレーニング さまざまな映画の役割のために。 オリビア 言った ええ！ ニュース彼女についてもっと トレーニング計画 彼女の映画のために、 自警団。 「私はかなりタフなキャラクターを演じており、非常に具体的な目標を持っているので、それが何かを持っているときに役立つと思います. 自分を追い込まないと、思い通りに仕事をすることはできません。 だから、その特定のものを持っていると役に立ちます」と彼女は共有しました.

もう 1 つの運動ボーナス: Olivia は毎日たくさんのステップを踏むのが好きです。 彼女は言った CNBC ニューヨーク市に住んでいるということは、彼女が*たくさん*歩き回っていることを意味します。

「私たちはすでに他の多くの都市の人々よりも多く歩いています。 しかし、歩くか車に乗る選択肢がある場合は、歩くことができます。 私は階段を上ります」と彼女は言いました。 「[アクティブになる]方法はよくあります。 家に座って電話に出たり、電話会議をしたりするのではなく、歩き回ってください。 多くの場合、アクティビティを生活に組み込むことができます。」

彼女の毎日の食事に関して言えば、オリビアは避けるのが好きです. 加工食品 そしてできるだけ健康的な食事を。 「人生のほんのわずかな期間でも、自分の行為を片付けた経験のある人なら誰でも、最初は健康的な食べ物を食べ、運動し、天然物を使用し始めます。彼らはいつもこう言うでしょう... 私は最高の気分です。 しかし、そのライフスタイルを維持するのが難しい場合もあります。 誰もが完全にきれいな状態を保つのは難しいことを知っています」と彼女は言いました. CNBC.

しかし、オリビアが知っているように、それはバランスがすべてであるため、彼女は時々コーラに手を伸ばすのも大好きです. 「私は本当にそれが大好きです」と彼女は言いました。

乾杯、オリビア！