クリスタル コルセットとショート パンツでステージをシャットダウンするキャリー アンダーウッド

• キャリー・アンダーウッド 週末にCMTミュージックアワードに出演し、彼女は壮観を超えていました！
• の 40歳の「Before He Cheats」歌手 1つではなく2つの壮大な衣装を着ていました.どちらも彼女の素晴らしく長い（そして引き締まった）脚を披露しました.
• キャリーはいつもエクササイズでとても規律を守ってきました. 彼女は自分のアプリ、Fit52 を持っているほどです。 彼女の頼りになるワークアウトには、ランニング、ウェイトリフティング、抵抗バンドを使ったエクササイズが含まれます。

---

キャリー・アンダーウッド 4月2日にCMTミュージックアワードに出演し、彼女は1つではなく2つの次のレベルの衣装を循環しました.

初め、 40歳の歌姫 何マイルにもわたって引き締まった脚を見せびらかした（超キラキラした）ショートパンツスーツでレッドカーペットを叩きました. その後、彼女はニューシングル「Hate My Heart」をまだ演奏しました 別 ショートパンツ — これは黒く、赤いハートで覆われていました、そして彼女の超強力な脚も披露しました。

キャリーは美脚の瞬間がすべてです。 同様に、彼女の「Hate My Heart」ビデオからこのクリップをチェックしてください。

そして、これは彼女のツアーからのものです：

もちろん、キャリーはジムでどれだけ一生懸命働いているかについてオープンです. ツアー中、彼女と彼女のトレーナーであるイブ オーバーランドは、Body Armor が後援するいくつかのフィットネス クラスを主催しました。 Instagramで指摘された、「かなりハードコア」でした。 彼女は次のように付け加えました。 より強く。"

キャリーは最近、Overland と 5 分間の HIIT ワークアウトを共有しました。 ポップシュガー そして、うわー—それは激しいです。 2 人はスクワット、ロー ランジ、ジャンプ スクワット、ロー ジャンピング ジャックなどを行いました。

キャリーにはフィットネスアプリもあります Fit52、そして彼女はInstagramのアプリから定期的に自分のワークアウトを共有しています. たとえば、彼女の足のトレーニングは、消火栓、横向きのレッグリフト、ブルドッグのフロアスクワット、スタンディングハムストリングカールを繰り返します.

キャリーは最近言った 人々彼女が健康になるように運動すること—特定のサイズになることではありません。 「キャリアの早い段階で、自分がなりたいと思っていた特定のサイズになるため、または特定の美学に適合するために、より多くのトレーニングを行っていたように感じます」と彼女は言いました. 「そして今、私は強くなり、エネルギーと長寿を得るために、もっと運動しているように感じます。」

キャリーは、フィットネスは「ライフスタイルであり、バランスです。 それは全体的に自分自身の世話をすることです。」 それを超えて、キャリーは、トレッドミルでのランニング、ウェイトリフティング、レジスタンスバンドを使ったエクササイズが彼女の頼りになるものだと言いました.

しかし、彼女がオーバーランドと一緒に仕事をするとき、彼女は一生懸命になります。 オーバーランドは以前に語った 白 キャリーのセッションは通常 90 分です。 「キャリーは常に挑戦を待っています」と彼女は言いました。 「彼女は自分の体を押すのが大好きです。 彼女は、習得するまで新しいことに挑戦し、実践することで成長し続けます。 彼女は機械です。」

わかった、キャリー！