シャロン・ストーン、65歳、小さなショーツを履いて、何日も脚を保っています

• シャロン・ストーン 彼女は最高の人生を送っています。そして、その人生を生きている間、彼女は素晴らしい人生を送っています。
• 65歳のスター 最近インスタグラムに、スパンデックスのショーツを揺らしながらキャンバスにペインターテープを貼っている写真を投稿した。 そして、くそー、その足は次のレベルの殺人者です！
• シャロンは身体をアクティブに保つことが大好きで、ピラティスやサーキット トレーニングに取り組んでいます。 彼女は、レギュレーションで ThighMaster とリストウェイトも使用しています。

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あまり知られていない事実: シャロン・ストーン アーティストでもあり、実際に彼女の作品がショーに登場します。 さて、この象徴的な女優はインスタグラムで自分のプロジェクトの一つの舞台裏の写真を少し公開しましたが、最近の彼女は本当に強く見えます。

65歳のスター スパンデックスのショートパンツを履いてキャンバスにペインターテープを貼っている写真をさりげなく落とし込んだ。 いたるところに絵の具が描かれ、巨大なキャンバスがあり、壁に写真が貼られているなど、この写真ではさまざまなことが起こっていますが、シャロンが仕事に取りかかるときに彫刻された脚を見せているという事実を見逃すのは難しいでしょう。

「スタジオで仕事中」と彼女はキャプションに書いた。 「わかっています…膝を曲げてください 😳」

当然のことながら、コメント欄では人々が彼女を応援しました。 「完成した絵を見るのが待ちきれません！ ❤️ (また、筋肉の緊張とコアの強さは印象的です!! 🔥）」と、ある人が書いた。 何日もの間、火の絵文字もありました。

シャロンは2001年に瀕死の脳卒中を患い、以前こう語っていた。 オプラ 彼女が回復するのに7年かかったという。 「私は輝きを失いました」と彼女は言いました。 幸運なことに、彼女はなんとかそれを取り戻すことができました。

それで…シャロンは最近、健康を維持するために何をしているのでしょうか? まあ、彼女は一生懸命働いているし、それを誇りに思っています。 (2021年 流行プロフィールには、彼女がインタビュー中に「岩のように硬い腹筋」を披露したと記載されていました。）

「あなたがしなければならないのは動くことだけです」と彼女は言いました 流行. 「人々はジムに通って常に3,000ポンドの重量を上げなければならないと考えていますが、実際はそうではありません。 体を動かし、少し抵抗を加える必要があります。」

シャロンさんは、一日中体を動かすようにしていると語った。 「撮影現場にいるときにやります。 レッグリフトやバックキックをしたり、地面に突っ伏してジャックナイフをしたりしています」と彼女は語った。 「私の乗組員はいつも、『それはとてもクールだから、腰を下ろしてキックバックをするだけだよ』と言います。また、私はすべての「アームジャズ」をこれらの鉛の重りで行います。 鉛の重りを手に持って 15 分間上向きに押すと、大きな違いが生じます。」

シャロンは重みのあるブレスレットもつけます。 「腕に数ポンドの負荷をかけても、コンピューターでどれだけのトレーニングができるか驚かれるでしょうから、一日中付けたままにしておいてください」と彼女は言います。 「こうした小さなことが大きな違いを生むのです。」

注目に値する：彼女は 太ももマスター、 それも。 「率直に言って、これはセンセーショナルです」と彼女は言った。 「私はテレビを見ているときにそれを足の間に挟んでいます。私の子供たちと彼らの10代の友達全員がそれを面白いと思いますが、彼らもやります。」

シャロンは言いました ニューヨークタイムズ2018年には彼女も好きです ピラティス そしてサーキットトレーニング. “あるいは、音楽をかけたり、頭を使って踊ったりするかもしれません」と彼女は言い、「私はトレッドミルに乗って壁を見つめるような人間ではありません」と付け加えた。

シャロンは何を食べるかについてかなり慎重です。 「加工食品は食べません。 私はカフェインを飲みませんし、ソーダやアルコールを飲むことはほとんどありません」と彼女はタイムズ紙に語った。 「でも、私は肉とダークチョコレートを食べます。 気が向いたらお茶に砂糖を入れます。 私はセリアック病を患っているので、グルテンは食べません。 それ以外の場合は、人間のように、お腹が空いているものを何でも食べるだけです。」

頑張ってね、シャロン！