デニス・オースティン（66）、並んだ写真で30年前と同じ水着を着ている

• デニス・オースティンが信じられないほどの昔の写真を並べて投稿し、ファンは夢中になっています。
• どちらの写真でも、彼女は同じホットピンクの水着を着ていますが、30歳も離れています。
• フィットネススターは、自身のキャリアにおいて「どこまで到達したか」を振り返っている。

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デニス・オースティン 80 年代から 90 年代にかけてフィットネスとウェルネスのアイコンとなり、古典的な VHS ワークアウト ビデオを制作し、自身のヒット テレビ番組に出演しました。 デニス・オースティンとフィットネスをする. 数十年が経った今、66歳のフィットネススターは、90年代の「当時と今」を並べた写真をインスタグラムに投稿して、自分の強さを称賛している。

どちらの写真でも、スターは同じホットピンクのワンピース水着を着て、引き締まった脚と腕を披露しています。

"フラッシュバックフライデー！！！ おお！！ 振り返ってみると素晴らしい思い出です!! この当時と今は、とても懐かしさを思い出させます…私は 90 年代にテレビ番組の撮影中にこのスーツを着ていました!! 見たことを覚えている人は何人いますか？ オースティンは投稿にキャプションを付けた。

「私は今でもこれまでと同じように自信と健康を感じています、そして、自分がどれだけ遠くまで来たのかを思い出させてくれるこのスーツを持っていることが大好きです!! 長生きしてね！！！」 オースティンは続けた。 「いつも私を応援してくださった皆様、ありがとうございます。 当時と現在！！！ XO XO。"

ファンがフィットネスアイコンの素晴らしい写真に驚いたのは当然です。 「今の彼女はさらに良くなっていると思います。 健康的なライフスタイルと素晴らしいポジティブなエネルギーへの生涯の取り組み」と、あるファンは書いている。 「信じられないほどデニス、あなたは素晴らしい🙌」と別のファンも賛同し、あるファンは彼女を「年齢を超越した美しさ」と呼び、別のファンは彼女が「年を追うごとに美しくなっている」と付け加えた。

オースティンは「長寿」と、それを達成するために何をしているかについてよく話します。 Instagram では彼女の代表的な明るいワークアウト動画を見つけることができます ( 50歳以上の女性のための3つの簡単なトレーニング動作 また 簡単な脂肪燃焼有酸素運動）、66歳の彼女がどのように見え、最高の気分であるかについてもう少し詳しく説明します。

「感謝の気持ちで目覚めること」がオースティンの特徴の 1 つです。 健康に関するトップのヒント、モチベーションを維持するのに役立っている、と彼女は最近語った。 防止. 「私がポジティブでいられるのは、人生に心から感謝しているからだと正直に思います。 私は本当に恵まれていて幸運だと感じているので、それが私の助けになっています」と彼女は続けた。

もう一つのヒントは？ 「姿勢は若さを保ち、筋肉を強く保つための鍵であり、これは私たちにとって非常に重要です」 「女性の年齢です」とオースティンは説明し、呼吸が良くなり、歩きやすくなり、体力が強化されると指摘しました。 芯。

昔の写真の投稿から、山を歩いた経験まで スポーツイラストレイテッド 滑走路 彼女の娘、ケイティ・オースティンと一緒に、彼女の健康に関するヒントや秘訣は明らかに従う価値があります。 彼女は、悪名高きランウェイで「65歳のビキニ姿」を披露することを「一生に一度の瞬間」と呼んだ。 インスタグラムを通じて番組を振り返ったときの「純粋な喜び」。

ファンは、オースティンが年を経ても最高の人生を送っているのを見るのが大好きです。 結局のところ、彼女の今の「焦点」は「私と同じ年齢や50歳以上の女性が最高の気分で過ごせるよう手助けすること」であると、彼女は最新のインタビューで明らかにした。 防止. 「変化と仲間たちとの成長、そして35年間一緒に過ごしてくれたファンたちとの成長を本当に楽しんでいます。 とても楽しいです」と彼女は説明した。

フィットネススターの今後の展開が待ちきれません!