暑い時期の3つの簡単な冷却ファンのトリック：部屋を冷やす方法

取得するのがどれほど難しいかを知っています 安らかな夜の眠り 暑い時期ですが、あなたができるいくつかのトリックがあります ファン あなたが寝る前にあなたの部屋を冷やすのを助けるために、そしてそれは氷のバケツを使うのと同じくらい簡単であることができます！ 部屋を冷やす方法は次のとおりです...

1. 横風を作成する

の専門家 グッドハウスキーピングインスティテュート 横風を作成することをお勧めします。横風は、基本的に熱気を出し、冷気を取り入れます。

「まず、日中は窓、ドア、ブラインドを閉めておき、暑い太陽が家に降り注ぐのを防ぎます。 次に、夕方に窓を開けて、1つのファンを窓の外に向けて置き、熱を押し出します」と彼らはアドバイスします。

「内側に配置された2つ目のファンを使用して、冷気を部屋に循環させます。」

2. 氷のバケツを使用する

GHIによると、配置 氷のバケツ 自家製のACユニットと同じようにファンの前で効果的です。 「空気が氷の上を通過すると、空気は冷やされ、部屋の周りにさわやかに冷たい空気を循環させます」と彼らは説明します。

3. ボトルを凍結する

GHIの消費者ディレクターが特に「好む」方法が1つあるので、耳を傾けてください。 空の4パイントまたは1リットルのペットボトルを凍結し、トレイに置き、湿らせた布で覆います。 これをファンの前に配置して、アイスボトルからそよ風が冷やされ、部屋の温度が低くなるようにします。 これは簡単なことではありません。

いくつかのキップを取得することになると、寝室は理想的には約16-18°C（60-65°F）である必要があります、とリサアルティスは説明します 睡眠評議会、しかし、夜間に外気温が高いままである場合、または寝室が日中の熱を保持している場合、涼しさを保つのが難しい場合があります。

冷却ファンが本来あるべきほど効果的でないことがわかった場合は、高温多湿の天候でファンをまったく使用しない他のトリックを使用できます。 たとえば、綿100％のベッドシーツに切り替えて、消費しすぎないようにします カフェイン、アルコールまたは就寝前の大きな食事、または湯たんぽに氷冷水を入れます（暑い時期に寝るのに役立つヒントはこちら).

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