あなたの幼児を実際に大きな子供部屋で寝かせる方法

幼児をベビーベッドから子供用ベッドに移行させるのは、歓迎されない過去への旅行のように感じるかもしれません。 環境の変化と、新たに見出した自立心（「見て、お母さん！ ベビーベッドの柵はありません!」)、確立された就寝時間のルーチンが完全に混乱する可能性があります。 真夜中に小さな足が枕元に近づいてくる音やストリーミングセッションを頻繁に聞くことを考えると、 消灯後に中断されると、一晩中眠る人がいるだろうかと疑問に思うかもしれません また。 睡眠不足は幼児期に終わるはずではなかったのか？

幸いなことに、多くの子育てのパズルと同様、これは単なる段階にすぎません。 そして、その時間をできるだけ短くする1つの方法は、子供が時間を過ごすのが大好きな寝室を設計することです。 私たちはデザイナーたちに、良好な睡眠衛生と幼児が喜ぶ装飾のバランスを取る秘訣を尋ねました。これが彼らのトップ 5 のヒントです。

プロセスに参加させる

効果的なアプローチの 1 つは、(おそらく非常に意見が強い) 幼児をプロジェクトに参加させることです。 「自分たちの空間のデザインに子どもの興味を引くことができれば、子どもたちは自分の話を聞いてもらっていると感じ、多くの場合、『自分たち』が作ったものに誇りを感じるでしょう」と、ヒューストンを拠点とするインテリアデザイナーは言います。 ケイラ・ジャックス. 「彼らはそこでもっと時間を過ごしたいと思うでしょう。なぜなら、それが彼らと彼らが愛するものすべてを表しているからです。」

心配しないでください。創造的なプロセスを少し磨くことができます。 「必ずしもどこにでも漫画のキャラクターを追加するという意味ではありません」とニューヨークを拠点とするインテリアデザイナーは言う エマ・ベリル. 「幼児が好きな色や質感を盛り込むだけでも構いません。」 お気に入りのような、芽生えた個性を反映する要素を組み込むことで、 色合い、動物、またはテーマに合わせて、安全で特別だと感じる空間を作り出すことができ、子供たちが小さな部屋で一晩中過ごしたいと思う可能性が高くなります。 聖域。

自分に合ったマットレスを選ぶ

おそらくほとんどの子供はマットレスとマットレスの違いを見分けることができませんが、子供の利益のために従うことができるガイドラインがいくつかあります。 「私なら中程度の硬さのマットレスを選びます」とベリルは言います。 「成長する体をさらにサポートします。」 ジャックスもこれに同意します。「小さなお子様にとって快適で魅力的なものにしたいのですが、ベッドに簡単に出入りできないほど豪華なものは望ましくありません。」

ビューティーレスト さまざまなサイズと価格帯の硬めおよび中程度のマットレスを取り揃えています。 これは ハーモニーコレクション マットレスを使用するため、お子様にとっても賢い選択です。 CertiPUR-US-ホルムアルデヒド、難燃剤、禁止されたフタル酸エステル類、重金属を含まずに作られた認定フォーム。 また、室内空気質に関する低 VOC (揮発性有機化合物、室温で容易に蒸発する潜在的に有害な化学物質) 基準も満たしています。 ガス抜きのせいで 1 週間眠れなかったマットレスを注文したことがある方なら、これがなぜ重大なことなのかわかるでしょう。

Harmony マットレスカバーには抗菌機能も組み込まれているため、臭いの原因となるバクテリアを防ぎ、新鮮な状態に保ちます。 さらに、Beautyrest はこのラインで次のパートナーと提携しています。 海水は、海洋プラスチックの回収とアップサイクルの取り組みのリーダーである、持続可能な繊維テクノロジー企業です。

ベッドフレームで自立を促しましょう

ベリルは、「子どもたちの小さな足のために、地面から高すぎない、薄型で布張りのプラットフォームベッドを勧めています。子どもたちの成長に合わせて進化できるものです」 「お子様が成長するにつれて、スタイルや好みが変わっていきます。」室内装飾品は、就寝時のブーブー音からも守ることができます。 と付け加えます。

ジャックスさんは、この年齢層ではさらに地面に近い位置にあるベッドフレームのファンです。 「スペースが許せば、フロアベッドやトランドルベッドを使うのが大好きです」と彼女は言います。 「幼児がより自立したと感じられる部屋を作るのは楽しいことです。」

おもちゃを閉じ込める（そして隠す）

それはあなたの小さなお子様がより早くリラックスするのにも役立つかもしれません。 「幼児には、遊びの時間ではなく、落ち着きと睡眠を連想させる空間が必要です」とベリルは言う。 そして、就寝時にはすべてがしまってあるため、「子どもたちは寝るべき時間に遊びたがらないでしょう」と彼女は指摘します。 Jacks 氏は、クリーンアップを行うことを推奨しています。 かわいい収納箱、バスケット、カビー付きのキャビネットを介して、幼児が「お気に入りのおもちゃを中に押し込む」ために使用できる、毎晩の日課の一部をシームレスにします。 ベッド。"

小さなアクセントで良質な睡眠衛生を促進

あらゆることを試したにもかかわらず、あなたの幼児がまだベッドで寝ることを拒否していると感じていませんか? 両デザイナーは、たとえば適切な照明など、基本に立ち返ることを推奨しています。 「私は個人的に、睡眠トレーニング用の常夜灯を大切にしています」とジャックスは言います。 「棚の上に置いても見栄えがする必要があります（私にはどうすることもできません！）。また、楽しい色がいつ寝る準備をすべきか、いつ寝るべきか、いつベッドから起きるべきかを示すものでもあります。」

ベリルさんはまた、「車のクラクションやサイレン、あるいは家の上の親の騒音を遮断する」サウンドマシンを推奨している。 お子さんが特に光に敏感な場合は、遮光カーテンを試したり、 色合い。 「特に夏の間は」と彼女は言います。 本当 彼らが太陽とともに目を覚ますことを望まない。」