ジェニファー・ガーナーが48歳で健康で強くなるために1日に食べるもの

ジェニファーガーナーを見たことがあれば #PretendCookingShow Instagramで、あなたは48歳がおいしい食事、軽食、そしてデザートを掘るのを知っています。 しかし、それは彼女が食べ物にアプローチする方法です。つまり、ユーモアのセンスと純粋な愛情を持って、とても好感が持てます。 ちょっとジェニファー自身が好きです。

彼女はまた、TBHが、みんなのお気に入りのInstagramのおばあちゃんに期待するような、非常に制限的な食事プランにも興味がありません。 もちろん、ジェンはまだよく食べます—彼女はかなり引き裂かれています、結局のところ、しかし彼女はまた、人生は少しなしでは完全ではないことを理解しているようです チョコレートパン また スイートポテトパイ に混ざった。

Instagramでジェニファーを詳しくフォローしていない場合は、次のことを知っておいてください。彼女は人生（そして彼女のキッチンで何が起こっているのか）に直面していることは明らかです。 彼女が別れを乗り越えようとしているのか、ヒマワリの種を焙煎しようとしたことを受け入れているのかに関わらず、彼女の顔には大きな笑顔があります。 本当 彼女の裏庭の鶏のための豪華な飼料。

しかし、忙しい演技のキャリアで、子供の食品会社 かつて農場に 走り、3人の子供を育てるために、ジェニファーはどのように燃料を補給し、登録を続ける準備ができていますか？ おいしいおやつとあなたにぴったりのものの完璧な組み合わせを食べることによって。 （真剣に、彼女の食事へのアプローチは、あなたが思っているよりもはるかに実行可能で、関連性があります。）

ジェニファーガーナーの食事について知っておくべきことは、彼女がレギュラーで何を食べているかなどです。

ジェニファーガーナーは焼くのが大好きです。

真剣に、あなたがIGでジェニファーの#PretendCookingShowを見ないなら、あなたは逃している。 それは陽気で新しいレシピを発見するための素晴らしい方法であるだけでなく、ジェンは彼女の幅広いベーキングの才能を披露します。 実際、彼女は鞭打ちました ベーグルパン, スイートポテトパイ、 と ショウガクッキー、他のグッズの中でも。

そして、はい、s彼も彼女が作ったものを食べます。

あなたが疑問に思っていたJIC... あと1回 #PretendCookingShowジェニファーがお母さんと一緒にコーンブレッドを作っているところに、あるコメンテーターはこう書いています。 絶対に食べないでください。 いつも見栄えがいいです。」ジェンの上品な反応は？ 「確かにそれを食べることを約束します。」

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彼女は自分の食べ物の一部を育てています。

ジェニファーは、彼女が試みたとき、そして完全に失敗したとき、彼女の印象的な裏庭の庭をみんなに垣間見せました。彼女自身のローストしたヒマワリの種を作る. ジェニファーはそこに巨大なヒマワリが生えているだけでなく、かなりスカッシュ、トマトの列、ボリュームのあるキュウリ、そしてハーブを何日も食べています。

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おお！ そして彼女は鶏も飼っているのであなたは 知る 彼女は一貫していくつかの新鮮な卵を手に入れています。

ジェニファーは有名人の栄養士ケリー・ルヴェケと協力しています。

彼女が役割に非常に適していることを望んでいるとき、ジェニファーはセレブの栄養の第一人者に頼っています ケリー・ルヴェケ. あなたが彼女に精通していない場合のために、LeVequeはの力を説きます ファブフォー、別名ミキシング タンパク質、脂肪、繊維、およびすべての食事の緑。

ジェニファーはLeVequeと協力して、痩せてジャックされました ペパーミント, Instagramで共有する 彼女は準備中に「毎日朝食に」LeVequeのBeWell Smoothie（コラーゲン、亜麻、チアシード、アーモンドバター、アーモンドミルク、ほうれん草、ブルーベリーを含む）を飲んだこと。

ジェニファーはLeVequeのアプローチを深く掘り下げ、その後もそれを維持しました。ペパーミント 準備。 「私は実際にダイエットが本当に好きだったので、それに固執しました」と彼女は言いました 有線.

彼女はちょっとイナガーテンに夢中です。

ジェニファーは、有名シェフのズームの指導の下、イナの有名なクリスピーチキンを作ったとき、控えめにびっくりしました。 ジェンは伊那の料理本についても話しました, モダンコンフォートフード、「殴られた魂を喜びで満たし、検疫料理との関係を再活性化する料理本」と述べています。

彼女はたまに飲み物にふける。

イナ・ガーテンと言えば、ジェニファーは#PretendCookingShowで、イナの凍ったパロマを常に冷凍庫に保管していると言ったことがあります。 彼女は自分のInstagramの投稿も共有しています 洗濯物をたたんでワインをすすりながら、そうです。

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彼女 時折 焼くときに健康的な潜水艦を作ります。

ジェンが おばあちゃんのエグジーのスイートポテトパイを作りました ズームの母親と一緒に、彼女は母親が3カップのミルクと2つの卵を使用している間、彼女のバージョンを卵とミルクを含まないようにしたことを共有しました。

ジェニファーは自分自身を扱います。

で 2020年3月上旬のエピソード #PretendCookingShowのジェニファーは、息子のサミュエルが 完全に ジャンクフードを食べすぎたために彼女にがらくたを与えました。 「彼は昨日私に言った、「お母さん、お菓子が多すぎた！ やめる時が来た」と彼女は中継した。 「まあ、それは大きすぎます。子供があなたにキャンディーが多すぎると言うことができるとき。」

そこで、代わりに柔らかいプレッツェルを作ることにしました。 純粋な天才。

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