家のすべての部屋を良い香りにする方法
困ったときは 睡眠、生産性が低く、ストレスを解消するのが難しいと感じている キッチンの食べ物の匂いを変えたり、ホームフレグランスを賢く使用すると効果的です。 ルームスプレー、キャンドル、リードディフューザー、 植物厳選された香りで 気分を高揚させる無数の利点をもたらす重要な最後の仕上げとして見なされるべきです。
香りは感情と密接に結びついています（嗅球（香りを認識する脳の領域）は大脳辺縁系の一部です） 記憶と感情を扱うシステム）なので、日常生活の側面を設計する際には見落とすべきではありません。 環境。
以下、専門家によると、 ライフスタイルパッケージ ホームフレグランスを最大限に活用するためのヒントを部屋ごとに説明します。
キッチン: フレッシュホームフレグランス
香りのバランスを整える 台所 料理の香りを邪魔せずに、空間を新鮮で清潔な香りにしたいので、難しい場合が多いです。
最も安全な選択肢は、次のような柑橘系の香りです。 レモン, ライム, グレープフルーツ、 または タンジェリン 明るくフレッシュで、不快な臭いを中和するという利点もあります。
食べ物から生じる香りと衝突する可能性がある、スパイシーな香りや甘すぎる香りは避けてください。 保管 ハーブ のように ローズマリー キッチンに置いてもお料理に使えて、いい香りも漂います。
リビングルームまたはダイニングルームと共有するオープンプランのキッチンがある場合、さまざまなスペースに迷惑をかけずに新鮮な香りを保つには、スプレーが最適な選択肢かもしれません。
リビングルーム: 温かみのあるホームフレグランス
あなたの中にある香り リビングルーム それは個人の好みに大きく左右されますが、私たちが多くの時間を費やす場所であるため、圧倒的に強力なものが気を散らす可能性があることに注意してください。
清潔感とフレッシュ感を好む場合は、次のようなハーブをフィーチャーした香りをお試しください。 バジル または セージ、または次のような果物 青りんご, グレープフルーツ または ザクロ.
より深く豊かなノートなど アンバー, ショウガ, ブラックベリー, アーモンド そして カルダモン 暖かさと雰囲気を加えることができます。
寝室：心地よいホームフレグランス
寝つきが悪い場合は、不眠症に効果があり睡眠を促進することが科学的に証明されている香りがたくさんあります。 質の高い睡眠. ラベンダー それらの中で最もよく知られ研究されているもので、心拍数を下げ、血圧を下げてリラックスさせます。 vアニラ 同様の性質を持っています。
サンダルウッド また、眠気を意味するシータ脳の活動を増加させることで、睡眠障害を緩和するのにも役立ちます。
究極のリラクゼーションを得るには、照明を当ててください。 天然ワックスのフレグランスキャンドル 就寝の準備をするときに、透明な場所に10分間置きます。 そして、言うまでもなく、部屋が香りで満たされ始めたら、寝る前にキャンドルの火を消してください。
バスルーム: スパをイメージしたホームフレグランス
で バスルーム、臭いをコントロールするのは難しい場合があります。 エッセンシャルオイルを使ったディフューザー 空気を浄化し、浮遊細菌を除去できるため、優れた選択肢です。 また、他のホームフレグランス製品よりも強力な傾向があります。
スパのような体験をもっと求めるなら、次のようなキャンドルを検討してください。 ショウガ, ペパーミント または ユーカリ リラックスできるノートや、海辺を思い出させるさわやかな香りをお試しください。 海塩, 海藻 そして 流木.
オフィス: 心を元気づけるホームフレグランス
指定された部屋があるか、作成した部屋があるかどうか 間に合わせのホームオフィス キッチン、ベッドルーム、リビングルームのスペースに適切な環境を作り出し、生産性レベルを高めます。 香りは集中力を高め、午後半ばの頭の霧を防ぐために使用できます。
レモン特に、オフィス中に拡散すると注意力が高まり、生産性が向上することが証明されています。
ペパーミント そして シナモン 集中力を高め、精神的疲労と戦うこともできます。 その間 ローズマリー 確かにパンチがあり、明晰な思考を促し、記憶力を向上させます。
新鮮な空気の力を過小評価しないでください。 可能であれば、空気の流れを促進するために、一日中、またはスペースを使用していない夜間は室内のドアを開けたままにしてください。 仕事中に 1 ～ 2 時間窓を開けると、必要な気分をリフレッシュすることができます。
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ルースは経験豊富なフリーランスのデジタル ライター兼編集者で、旅行からインテリア、ファッション、美容まであらゆるものをカバーしています。 仕事以外での彼女の最大の楽しみは、際限なく飲み続ける紅茶、アーモンドクロワッサン、いらない服を買いに行くこと、そして休暇の予約をすることです。
コンテンツエディター (ライセンス)
Rachel は、次のコンテンツ編集者 (ライセンス) です。 田舎暮らし そして 美しい家 デザイントレンドから装飾のヒントまで、家とインテリアのすべてを網羅しています。 レイチェルは、ライター、FF&E デザイナーとして家具および家庭用品業界で 10 年以上を過ごし、最近ではカルト デザインの小売店でコンテンツ マーケティングを率いています。 スカンジウム。
