生きがいライフスタイルとは何ですか？

私たちは常に時間が足りないと感じながら人生を駆け抜けているので、学校から仕事、そして家族へと、拍子抜けすることなく飛び移ることは簡単です。 1980 年代のアイコン、フェリス・ビューラーはこう言いました、「人生は非常に速く進みます。 時々立ち止まって周囲を見回さないと、見逃してしまうかもしれません。」確かなアドバイス。 しかし、たとえペースを落として、何が自分を興奮させているのかを理解するのに時間を費やしたとしても、人生に充実感や幸福を見つけるのは難しい場合があります。 すでに 近藤麻理恵があなたのクローゼットに, あなたの寝室を風水で整えました、そして 75 ハードに取り組んでいる場合は、試すことができる別の哲学があります。 生きがい.

生きがいとは何ですか？

生きがい （「アイ・カ・ガイ」と発音）は、以下の用語を組み合わせた日本語の概念です。 イキ、「生きている」または「生命」を意味し、 ガイ、「利益」または「価値」を意味します。 この 2 つの単語を組み合わせると、大まかに「あなたの人生の価値」と訳されます。 生きがい は、自分の真の目的、つまり人生を生きる価値のあるものを見つけるための哲学です。 自分のキャリアや家族に満足している人もいますが、私たちの大多数はもう少し複雑です。 4 つの主要な柱のベン図、 生きがい あなたの人生のあらゆる側面を考慮し、あなたを中心に据えます。

生きがいの4大要素

あなたはそれが大好き

それが何であれ、人生でより多くの幸せを見つけるための最良の方法は、自分の好きなことで満たすことです。 ホットピンクのソファを買うと幸せな気分になるかもしれませんし、代わりにホットヨガのクラスをするために飲み物の計画をキャンセルすると、カップが満たされるかもしれません。 何かをする、買う、またはコミットする前に、それが自分が好きなものである（または時間が経てば好きになる可能性がある）ものであると確信する必要があります。

あなたはそれが上手です

私たちは皆、自分が何かに優れているとき、外部および内部で評価されることに一定の喜びを感じます。 小学生の頃から、私たちは、ある科目を習得したり、優れた成績を収めたときにのみ得られる賞賛や良い成績を追い求めるように組み込まれてきました。

世界がそれを必要としている

このカテゴリーは世界の飢餓を解決するというよりは、業界やコミュニティの穴を埋めることに重点を置いています。 また、「世界」は 7 つの大陸すべてを意味する必要はありません。 それはあなたの街区、学校、あるいはオフィスビルかもしれません。 このドメインは、 生きがい 自分のニーズを超えて考え、他の人々と最も明確につながり、彼らのために良いことをします。

あなたはそれに対してお金を受け取ることができます

今は副業の時代ですが、趣味を収益化するというプレッシャーを感じる必要はありません。 このドメインは、 生きがい 週末を何で埋めるかではなく、自分が楽しむことでキャリアパスを作り上げることに重点を置いています。 小説を読むのが趣味だったり、ロッククライミングが得意だったりするかもしれませんが、それは必ずしもそれでお金をもらえるとは限りません。 自分の情熱や才能に見合った対価を得られるかどうかは、経済、需要、参入障壁（プロスポーツのスカウトなど）などの要因によって決まります。

生きがいの交差点

• 好きなことと得意なことの交差点にあるのが、 情熱.
• あなたが愛するものと世界が必要としているものの交差点にあるのは、あなたのものです ミッション.
• 世界が必要としているものと、あなたが得られる対価の交差点にあるのは、あなたのものです。 職業.
• あなたが得意なことと、それによって報酬を得られることの交差点にあるのが、あなたの 職業.

生きがいを家庭に取り入れる方法

にもかかわらず 生きがい ライフスタイルへのアプローチなので、モチベーションを高めるポスターを飾る以外にも、家の装飾に取り入れる方法はたくさんあります。 私たちのお気に入りの方法の 1 つは、 ホームオフィス あなたに喜びをもたらすために（たとえそれが 小さいもの). 新しい快適さを手に入れることによってでも デスクチェア、またはオフィスの棚に積み上げる 気分を高揚させる観葉植物, 作業ゾーンが実際に時間を過ごしたい場所であることを確認することが、ベン図を埋める最初のステップです。

自分の生きがいを見つける方法

他の変革的な考え方と同様に、次の目標は 生きがい 充実感です。 図に記入し、柱がどのように重なるかを考えると役立つかもしれません。 4 つすべてを満たすことができないかもしれませんが、それは問題ありません。 ただし、2 つまたは 3 つのコンポーネントを組み合わせた場合でも、 生きがい あなたに多大な利益をもたらすかもしれません。