キャンディス・キャメロン・ブレがインスタグラムで縄跳びのスキルを披露

• キャンディスキャメロンブレは、縄跳びで新しいフィットネスの旅に乗り出します。
• 「私は本当にステップを学び、良くなりたいです！ 調整は時々私にとって難しいです」と女優は新しいInstagramのビデオで言いました。
• 彼女はまた、彼女の練習のNG集を共有しました。混乱して間違いから学ぶことは問題ないことを私たちに思い出させました。

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キャンディスキャメロンブレ は新しいフィットネスの旅に飛び込んでおり、彼女は自分の進歩を世界と共有しています。 1月に。 19 Instagramの投稿、44歳の彼女は縄跳びのスキルを披露しました。彼らはかなり印象的で、彼女はもっと良くなることを計画しています。

「今日は縄跳びの旅を始めます」と彼女はビデオのギャラリーにキャプションを付けました。 「私は有酸素運動のために約5年間、基本的なロープをジャンプしてきました。 キラ[ストークス]. しかし、私は本当にステップを学び、良くなりたいです！ 調整は時々私にとって難しいです。」

最初のクリップでは、彼女はロープをうまくスキップし、後ろ足から前足にリズミカルにバウンドしました。 「この最初のビデオはとてもシンプルに見えるかもしれません」と彼女は付け加えました。 「しかし、他のスライドでそれを理解するのに何が必要かを見てください。」 後続のクリップは、女優がゆっくりとそれを取り、ロープなしでフットワークを練習し、あちこちでつまずいたことを示しています。

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Instagram Storiesで、彼女はクロスオーバーや腕を前に回​​転させるなど、より多くの動きを練習しました。そうです、彼女の足はロープを数回キャッチしました。 「練習は進歩します」と彼女はクリップに書いた。 「そして時々それは少し痛いです。」 それから彼女は彼女の新しいステップの両方を組み合わせようとしました—クロスオーバーと彼女のトレーナーストークスが「派手な足」と呼んだもの—そしてより多くのつまずきがありました。 "挑戦し続ける！" 彼女は書いた。

ファンとフォロワーは、彼女の敏捷性と決意に触発されました。 "あなたは素晴らしい！！ 明らかに速い学習者です」と1人はコメントしました。 「JUMPITUP👏🏼👏🏼最初にロープなしで「派手な足」に取り組んだ方法が大好きです」と彼女のトレーナーのストークスは書いています。 「フィットネスのすべてのように（あなたが知っているように、そして私たちが話しているように）進歩は鍵です。 誇りに思います!!」

「これは私にインスピレーションを与えました!!! とても楽しいです！！" 別の追加。 「次はダブルアンダー!!! いくつ手に入れることができますか？」

キャンディスを見たら 最近のダンスTikTok 彼女がしたこと 彼女の娘ナターシャブレ、ステップをすばやく拾う彼女の能力におそらく驚かないでしょう。 ペアはかなり複雑な振り付けを撮影し、キャンディスは彼女の「クールなママ」のダンスの動きで賞賛されました。 しかし、それでも、彼女はNG集を共有しました。混乱して間違いから学ぶことは問題ないことを私たちに思い出させました。

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