風水があなたの寝室を変えることができる9つの方法

を作成するための最初のステップ 落ち着いたリラックスした環境 あなたの周囲が清潔で散らかっていないことを確認しています。 ディープクリーンを行い、クローゼットからすべてを引き出し、ベッドの下で掃除機をかけ、好きではないものを取り除くように強制します。 「あなたの周りにあるものを評価し、あなた自身が合理化できるようにしてください」とブロフィーは言います。 「二度と着ないことがわかっている服を持っているなら、チャリティーに寄付してください。 彼らにあなたのエネルギーを奪わせないでください。」

詳しくはこちらをご覧ください ニコール・フランツェン.

「一つではない！」 ブロフィーは言います。 すべてのアイテムには独自のエネルギーがあるため、ベッドの下に積み上げられるものが多いほど（たとえそれが単なる余分な寝具であっても！）、睡眠中に自分のエネルギーが通過するスペースが少なくなります。 これは、特に平方フィート部門が不足している場合は難しいかもしれませんが、Brophy これはすべての人に役立つことを誓い、特に困難な人にはお勧めします 睡眠。

詳しくはこちらをご覧ください ラーク＆リネン.

ブロフィによれば、過去にしがみつくことは現在の平和を乱します。 「オブジェクトを手放す義務や抵抗から遠ざけることは問題です」とBrophyは言います。 「私は、夫が元妻と一緒に寝ていたベッドフレームを持っていたクライアントと一緒に仕事をしました。 彼女がそのベッドフレームを見るたびに、彼女は彼の過去を思い出しました。 家族が手に入れるために戦った、または離婚手続きで勝った家具やアートワークがある場合は、そのようなものを維持するためのエネルギーコストを評価してください。」

詳しくはこちらをご覧ください リップ＆タン.

「注意深く満たされている実用的な考慮事項は、安らぎと安らぎを増します」とブロフィーは言います。 彼女が自問することをお勧めするその他の質問：ベッドの両側に1人しか寝ていない場合でも、十分なスペースがありますか？ （「ほとんどの人は両側の部屋から恩恵を受けるでしょう」と彼女は言います。）

それを超えて、あなたが簡単に出入りするのに適切な高さですか？ ペットを含め、ベッドで寝る人は誰でも簡単ですか？ 魅力的ですか？ それは魅力的に見えますか？

ベッドの頭は明確で目的を持っていると感じるはずなので、ヘッドボードを用意することが重要です。 ベッドが置かれている壁に布を掛けるようなDIYのテイクであっても、ベッドの頭ははっきりしているはずです。 「ヘッドボードは安全感を生み出し、眠っているときに保護されていると感じるのに役立ちます」とBrophy氏は言います。

詳しくはこちらをご覧ください エミリーヘンダーソン.

私たちの家の問題は簡単に片付けることができます。たとえば、きしむドアのヒンジのように、精神的に注意を払う必要があります。 気にかけますが、修正に取り掛かっているようには見えません。または、壊れた目覚まし時計が純粋に装飾的になっています。 Brophyは、対処する必要のあるすべてのリストを作成し、それを完了するための期限を自分で設定することを提案しています。

詳しくはこちらをご覧ください 琥珀色のインテリア.

「寝室の光のレベルを常に制御できるはずです」とBrophy氏は言います。 彼女は、調光器にライトを付けることをお勧めします。そうすれば、必要なだけのライトを正確に、または少なくすることができます。 「照明は私たちの気分やエネルギーにそのような影響を及ぼします。 私は人々にいくつかの異なる種類の電球を購入してそれらをテストするように言います」と彼女は言います。 「どのような光があなたに最適かを見てください。」

詳しくはこちらをご覧ください ニコール・フランツェン.

寝室に鏡を設置する場合、Brophyは、鏡をベッドの向かいや窓の向かいに吊るさないようにすることをお勧めします。 「鏡はエネルギーと光を反射します」とBrophyは言います。 「ベッドにいる間に自分の反射を見ることができると、気が散ることがあります。 また、窓の向こう側に鏡を吊るすと、光が反射し、ぐっすり眠れなくなる可能性があります。」

詳しくはこちらをご覧ください 琥珀色のインテリア.

快適さは質の高い休息の重要な要素です。 「夜の休息が良くなればなるほど、一日中の安らぎが増します」とブロフィーは言います。 「あなたのベッドに注意を払ってください。 快適でない場合は、余裕のある最も快適なベッドを手に入れるのが賢明な投資です。」

詳しくはこちらをご覧ください ニコール・フレイゼン.