マットレスをきれいにする方法–マットレスの汚れをきれいにする方法

マットレスを徹底的に掃除すると、隠れている細菌、死んだ皮膚細胞、バクテリア、ほこり、汚れを取り除くのに役立ちます。 しかし、最も効率的な方法は何ですか 掃除 一？

私たちは人生の大部分を睡眠に費やしています（229,961時間以上、 以前の研究）だから、快適なベッドと居心地の良いだけでなく、 寝室 スペースだけでなく、しっかりと支えられたマットレスも。

しかし、最後にマットレスを徹底的に掃除したのはいつですか？ これらの簡単なマットレスクリーニングのヒントは、すぐにあなたを元に戻すのに役立ちます。

どのくらいの頻度でマットレスを掃除する必要がありますか？

マットレスを深く掃除する頻度についての公式の規則はありませんが、専門家はそれがあなたがすべきことだと示唆しています 6か月ごと. 「マットレスを掃除する頻度は、最終的にはマットレスの年齢などのさまざまな要因に要約されます。 モデルに含まれているプロパティ、およびマットレスで寝ている人」と睡眠の専門家であるナタリーアームストロングは言います で Sealy UK.

「たとえば、アレルギーに苦しんでいる場合は、特にフレアアップ中に、マットレスをより頻繁に掃除するように注意する必要があります。」

マットレスカバーを簡単に取り外して洗濯機に入れることができるように、マットレスカバーの購入を検討してください。 どちらを選択するかによって、一部のカバーはチリダニアレルギーを軽減するのに役立ちます。

によると 睡眠評議会、平均的な成人は毎晩約285mlの水分を失い、1年の間に約454gの古い角質を取り除きます。 クリーニング あなたのマットレスは、ほこり、汚れ、死んだ皮膚、害虫や汚れを取り除き、防ぐのに役立ちます。 私たちがベッドで過ごす時間の長さを考えると、マットレスを効率的かつ効果的に掃除する方法を知っていることが重要です。

使用するかどうか 重曹でマットレスの汚れを落とす または専門家を選ぶ、それを掃除することはまったく長くはかからないはずのかなり速いプロセスです。

マットレスをきれいにする専門家が承認した方法のいくつかは次のとおりです...

1. まず、ベッドをはがし、ベッドシーツを洗濯機に入れます。
2. 汚れがないか確認し、中性洗剤を使用してこすり落とします。
3. 次に、 掃除機 マットレスの汚れ、髪の毛、パン粉を取り除くためにマットレスの両側にあります。 ベーキングソーダをマットレスに振りかけ、数時間空気にさらしてから掃除機をかけることもできます。
4. マットレスを回転させて、すべての角をきれいにします。
5. マットレスの呼吸を助けるために、マットレスに数時間空気を吹き込みます。
6. 清潔なシーツを元に戻して、ぐっすりとお休みください。

「すべてのマットレスがこの家庭薬に適しているわけではないことは注目に値します」とナタリーは言います。 「Purotexを搭載したものなど、多くのモダンなマットレスは、自然に清潔で健康的な睡眠を生み出します 友好的なバクテリアをマットレスに放出することによる環境、つまりあなたのやることの掃除作業が1つ少なくなります リスト。'

睡眠評議会はまた次のようにアドバイスします。 柔らかいブラシでベースを掃除して、毛羽立ちやほこりを取り除きます。掃除機を使用する必要がある場合は、窓を大きく開いた状態で慎重に行ってください。

汚れが付着している可能性のある継ぎ目やひびには、定期的に細心の注意を払ってください。 汚れが見られる場合は、できるだけ早く掃除してください（長く放置すると、掃除が難しくなります）。 必要に応じて、マットレスをより頻繁に掃除機で掃除してください。

他にやるべきことは...

• 保つ ペット あなたの寝室から
• 最高品質のマットレスプロテクターを手に入れよう
• マットレスに毎朝15分間「呼吸」する機会を与えてください。 あなたがそれを作る前にあなたの窓を開けてあなたのベッドを空気にさらしてください
• ベッドでの飲食は避けてください。 ベッドで丸まったお茶は素敵なアイデアですが、時間の経過とともに汚れを取り除くのは難しくなる可能性があります。

取り外しが難しい場合 しみ または、マットレスのナンキンムシに悩まされている可能性があると思われる場合は、専門家による清掃を受けることをお勧めします。

ナタリーは言う： 'いくつかの状況はDIYクリーンのスキルを超えています。 たとえば、トコジラミに苦しんでいる場合は、専門家の助けを借りて、これらを早期につぼみに挟み、戻ってくるのを防ぐことができます。

「さらに、抜け出すのに苦労している頑固な汚れがある場合は、マットレスをスチーム洗浄することで、マットレスを再びキラキラときれいにすることができます。」

あなたの健康を最優先することが重要です、それであなたが 湿疹に苦しむ あなたはあなたのマットレスをもっと頻繁に掃除する必要があるかもしれません。

マットレスは高価な購入ですが、永遠に続くわけではありません。 専門家は、マットレスを7〜10年ごとに交換することをお勧めします。

睡眠評議会は前者を提案します： '定期的にマットレスを交換してください–理想的には7年ごと。 通常使用されるマットレスの中には、10万から1000万の[ほこり]ダニがいます。

衛生面とは別に、マットレスを交換するもう1つの重要な理由は快適さです。 ぐっすり眠れるようにするためには、夜間にサポートを提供するマットレスを用意することが重要です。 最高品質のマットレスの中には寿命がないものもあり、最終的には交換する必要があります。

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