あなたが取り除くべきもの

何か（または誰か）にぶら下がっている罪がある場合は、それが自分の最善の利益ではないとわかっていても、手を挙げてください。 私たちは皆そこにいましたが、十分です。 投げるべき項目、やめるべき習慣、そして新しい年に向かうときに再考すべき友情は次のとおりです。

1. あなたが何年も前に引退した電子機器。

過去3台の携帯電話を手に持つ代わりに、インターネットにアクセスしてお金で売ったり、 それらを寄付する あなたよりもそれらを必要とする人々。 彼らがしているのは、ストレージを詰まらせ、時間の経過とともに古くなる（したがって価値を失う）ことだけです。

あなたが捨てるべきもう一つのこと？ VHSテープ、カセット、またはほぼ保証できるその他のテクノロジーが復活することはありません。 のような企業 LegacyBox 古いホームムービーやフォトアルバムをデジタル化することもできるので、思い出を残しながら、雑然としたものを捨てることができます。

2. 棚にほこりを集めている本。

あなたがKindleの読者なら、これは当然のことです。 そして、そうでなくても、感傷的な理由でハードカバーを握っているだけである可能性があります。 しかし、良い文学的な歓声を広める精神で、著者や ブロガーのエリカジェラルドメイソン 計画：「励ましの手書きのメモを中に入れて、地元の病院のがん治療ユニットに小さなプレゼントとして提供します。」

3. あなたのエネルギーを吸う電気器具。

1980年から食器洗い機を見つめていますか？ エネルギー料金にお金を浪費する代わりに、新しいエネルギー効率の高いアプライアンスに投資することを検討してください。これらのアプライアンスは、エネルギーに大きな違いをもたらす可能性があります。 長期的なコスト そして環境に良いです。

4. あなたが決して使用するつもりのないクラフト用品。

だから、あなたが編んでいたセーターはあなたのスキルセットには複雑すぎることがわかりました（判断なし）。 しかし、あなたがまだ糸を握っているなら、私たちは それは 自分でチェックするようにアドバイスします。 Joan Fradellaは、完成できなかった工芸品からの物資でいっぱいのクローゼットを持っていますが、それらを梱包して寄付することを決意しました。 洗濯室やゲストクローゼットは絶対に絶対に使わないアイテムなので、物を保管し続けることはできません。」 言った。

5. あなたの寝室の中毒性のテレビ。

部屋に入るときにテレビの電源を入れるのは自然なことです。これらのデバイスの合計時間は無駄になります。 さらに悪い？ 研究によると、寝室にテレビを持っている人は 睡眠障害を起こしやすい. あなたがそれにいる間、この神聖な空間のすべての技術を捨ててください—人工光はより少ない結果になります メラトニン生産 脳内（眠りにつくのを助け、睡眠サイクルを調節する化学物質）、つまり居眠りするのに苦労するでしょう。

6. ゲスト用の余ったリネン。

あなたのワードローブを忘れてください。 今年は、レーダーの下にあるリネンクローゼットに注目する必要があります。 ローレンシルバーマン、プロのオーガナイザー兼社長 MOREganized、彼女のクライアントのほとんどはシートが多すぎると言います。 彼女の経験則は？ ベッドごとに必要なフルセットは2つだけです。「これらは、指定されたベッドの下の小さなビンまたはジッパー付きケースに簡単に保管できます。」 

タオルについては、シルバーマンはバスルームのシンクの下や近くのバスケットに数枚入れておくことをお勧めします。これにより、リネンクローゼットの棚スペースが空になり、掃除用品やその他の必需品が収納できます。

7. 2008年以前の税務書類。

の創設者であるヘザーウォーカーによると 機能空間の整理、2016年の時点で、2008年より前のどの年からのアーカイブされた税金もすべて必要になるわけではありません（一般的に言えば）。 彼らはただスペースを取り、クモの巣を引き付けます。 しかし、彼女は、税務書類を細断する前に会計士に確認することは常に良い考えであると述べています。 

8. あなたの有毒な友情。

あなたの受動的攻撃的または批判的な仲間が新年にあなたに近づかないようにしてください。 それはあなたの幸せへの悪い投資であるだけでなく、ストレスの多い社会的相互作用が 高血圧のリスク 女性で。 距離を置くための措置を講じた後、トランスフォーメーションフォーライフコーチのジュディスラプリーは、 あなたがネガティブを避けるのを助けるためにそれらの個人によってあなたに与えられた衣服や贈り物を取り除く 思い出。

9. 修理に取り掛かっていない壊れたアイテム。

たぶん、あなたはそうしないでしょう。 このヘザーウォーカー、の創設者 機能空間の整理、よく知っています。「夏の日差しの中で劣化した子供用ブランコにぶら下がっていました。 なぜ？ 実際に新しいストレッチロープを購入して織り直そうと思ったからです。」 彼女はしませんでした。 プロジェクトがすぐにあなたを興奮させてあなたに幸せをもたらさないならば、それを解放してください—あなたの心の安らぎはより重要です。

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