英国の熱波のおかげで英国人のトレーニングプルーフガーデン–夏のガーデニングトレンド

フィットネスファンは春の熱波を使って再編成しています 庭園 太陽を崇拝する人の59％が、温暖な気候のおかげで屋外でトレーニングを受けることを認めており、お気に入りのエクササイズを屋外で行っています。

庭と温室のe-tailerによる新しい研究 Alfresia.co.uk おそらく驚くべきことに、サッカーは庭で最も人気のある運動であり、78％の人が楽しんでおり、ウェイトがそれに続いていることが明らかになりました。

私たちが外で行っているのは、高強度で筋力トレーニングだけではなく、ほぼ半分（1人あたり45人）です。 セント）の英国人は、太陽にキスされたピラティスや ヨガ。

Alfresia.co.ukのデジタル責任者であるNicJonesは、次のように述べています。 それらのエンドルフィンを得るためにたくさんの光と新鮮な空気を得ながら、その非常に必要なビタミンD 流れる。

「シンプルなパティオやバルコニーなど、屋外スペースが狭い人でも、フィットネスマットに投資して、朝のストレッチを行うことができます。 オフィスで一日を過ごした後のセッションやクイックカーディオクラス–選択肢は無限であり、とても気分が良くなることが保証されています。」

調査は、園芸用品センターが5月の熱波の間に記録的な植物販売を報告した後に行われます。 によると 保護者、サボテンと多肉植物は、夏に向けて屋外スペースを整えたい買い物客に最も人気のある植物です。 ジョンルイスでは、ロボット芝刈り機の売上も昨年に比べて75％増加しており、多くの人が庭を維持する簡単な方法を探していることを示唆しています。

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