5 ყვავილი ბაღისთვის, რომელიც განწყობას გაამდიდრებს და დაამშვიდებს გონებას
ჩვენ ვიღებთ საკომისიოს ამ სტატიაში მოცემული ბმულების საშუალებით შეძენილი პროდუქტებისთვის.
ეს უკვე კარგად ცნობილი ფაქტია, რომ გარშემორტყმული ხარ ყვავილებითა და მცენარეებით, და გაატარე დრო ბაღებსა და მწვანე გარე სივრცეებში შეუძლია გაზარდოს კეთილდღეობა, მაგრამ რამდენად ზუსტად შეგვიძლია მივიღოთ სარგებელი, როდესაც საქმე ეხება ჩვენს ბაღში მცენარეების გაშენებას და ყვავილის გამოყენებას ღონისძიებები?
ალექსანდრა ნობლი, წლევანდელი RHS Health & Wellbeing Garden- ის დიზაინერი RHS Hampton Court Palace ყვავილების ჩვენება, შექმნა ბაღი, რომელიც კონკრეტულად აქცენტს აკეთებს სიმშვიდის ოაზისის შექმნაზე.
ბაღი, რომელიც არის ერთ – ერთი ხუთეულიდან ახალი RHS Lifestyle Gardens კატეგორიაში, აქვს წრიული ბილიკები, რომლებიც ხელს უწყობენ მედიტაციას არომატულ მწვანილთან ერთად, რომლებიც ავსებენ ჰაერს დამამშვიდებელი სურნელით.
ეს კონტენტი იმპორტირებულია {embed-name}-დან. თქვენ შეიძლება იპოვოთ ერთი და იგივე შინაარსი სხვა ფორმატში, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებგვერდზე.
ალექსანდრა იზიარებს ყვავილის საუკეთესო არჩევანს, რომელსაც შეუძლია განწყობის ამაღლება და გონების დალაგება. წაიკითხეთ მისი წინადადებები ქვემოთ:
1. Yarrow - Achillea millefolium
ნაიჯელ კატლინი/Visuals Unlimited, Inc.გეტის სურათები
Yarrow მშვენივრად მუშაობს როგორც ბაღში, ასევე ყვავილების დეკორაციებში. ის კარგად დგას და მისი ბრტყელი თავები დიდი განსხვავებაა სხვა ყვავილის ფორმებთან. ყვავილების ასაკთან ერთად ისინი ვარდისფრად იწითლება კიდეებს და მათი სიმტკიცე განსაკუთრებით კარგად მუშაობს ცერეცოს ან ალქიმილა მოლისის (ქალბატონის მანტია) ღრმა ღრუბლებთან ერთად.
Yarrow გამოიყენება როგორც დამამშვიდებელი შფოთვა და ხელს უწყობს მაღალი წნევის შემსუბუქებას.
2. ხახვი - Allium tuberosum
სტივენ ბარნსიგეტის სურათები
ხახვი მშვენივრად გამოიყურება საზღვრის კიდეების გასწვრივ და მათი ფუმფულა პომპომ თავები ქმნის დიდ კილიტას სხვა მცენარეებისთვის. მათ ასევე აქვთ შესანიშნავი გემო და ქმნიან მშვენიერ და ძალიან ლამაზ დეკორაციას.
ხახვს შეუძლია ხელი შეუწყოს ძილს და მეხსიერებას, ასევე დეპრესიას, ქიმიკატების ბლოკირებით, რომელიც აფერხებს "ბედნიერების" ჰორმონების, სეროტონინის და დოფამინის გამომუშავებას.
3. კამა - Foeniculum vulgare
ჟუიონგინგიგეტის სურათები
ბუმბული, ნათელი მწვანე ფოთლებით და პატარა ყვითელი ყვავილების ბრტყელი ქოლგებით, სასიამოვნო სუნიანი კამა შესანიშნავი არჩევანია მზიანი ბალახოვანი ბაღისთვის და შესანიშნავია საზღვრის უკანა მხარეს.
როგორც ფუტკრების დამამშვიდებელი და დიდი ნექტარის წყარო, თესლი, ფოთლები და ფესვები გამოიყენება სამკურნალოდ და ჭიქა კამის ჩაი ეფექტური საშუალებაა საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასაუმჯობესებლად და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.
4. გვირილა
alex_skpგეტის სურათები
ეს ნაზი და ნაზი ყვავილი შესანიშნავია ველური ყვავილის ან "ჰეჯეროუს" სტილის მოწყობისთვის. იგი გამოიყენება შფოთვისა და დეპრესიის წინააღმდეგ საბრძოლველად და მოქმედებს როგორც მსუბუქი დამამშვიდებელი, რომელიც ამშვიდებს ნერვებს და ამცირებს შფოთვას. ყვავილის ორთქლი მიდის ტვინის ყნოსვის ნაწილში, რომელიც ამცირებს დაძაბულობას და ამცირებს სხეულის სტრესულ რეაქციას.
5. Valeriana officinalis - ვალერიან
ფოტოლიჩენგეტის სურათები
პატარა ვარდისფერი ან თეთრი ყვავილების მომრგვალებული მტევანი, Valeriana officinalis შესანიშნავია ყვავილების საზღვრებისა და საწოლებისთვის, ასევე ქალაქის და ეზოს ბაღებისთვის. ამბობენ, რომ კატებს ასევე უყვართ ამ ადვილად მოყვავილე მცენარის სურნელი. ვალერიანის ფესვი ძირითადად გამოიყენება როგორც მცენარეული ძილის საშუალება, მაგრამ ნაჩვენებია, რომ ათავისუფლებს ტკივილს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას შფოთვისა და ნერვიულობის დროსაც.
ეს შინაარსი იქმნება და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართების მიწოდებაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io- ზე.
